No finzinho de julho, dei entrevista ao programa Beleza Total, da Record de Curitiba, falando sobre aromaterapia. A reportagem ficou bem legal, pois eles filmaram tanto uma sessão de reflexologia com óleos essenciais, quanto dicas básicas sobre o uso de:
Inalação com lenço de papel: 1 gota de OE de Eucalyptus robusta (eucalipto robusta)
Vaporização ambiente: 3 gotas de OE de tea tree no aparelho ultrassom
Reflexologia: 15g de My Cream - Pele Seca Laszlo + 7 gotas de OE de Citrus bergamia v. risso (bergamota)
.: Dicas que Mayra deu no final da reportagem :.
Lavanda (Lavandula angustifolia) : insônia. Pingue 1 gota do OE de cada lado do travesseiro antes de dormir. (Crianças a partir de 5 anos de idade, adultos e gestantes.)
Alecrim-da-horta Qt2 (Rosmarinus officinalis v. cineol): estudos. Pingue 5-8 gotas do OE num aromatizador de tomada para um ambiente de 20 m2 a cada 4 horas. (Crianças a partir de 7 anos de idade e adultos.)
Eucalipto (Eucalyptus robusta): resfriados. Pingue 1-2 gotas do OE diretamente no cachecol ou num lenço de papel e inale de 3-4x ao dia por 5-10 minutos. (Crianças a partir de 7 anos de idade e adultos.)
Laranja-pera (Citrus aurantium v. sinensis): cólicas menstruais. Em 2 ml de azeite de oliva ou qualquer outro óleo gorduroso vegetal, pingue 2 gotas de OE de laranja e misture. Passe no baixo abdômen. Use de 2-3x ao dia. (Adultos. Não exponha a pele ao sol pelas próximas 12 horas).
