Yoga en Natuurgeneeskunde
Nieuwsbrief van ontspanning.balans.energie en NamoNamah.
|
|
Activiteiten :
11 mei: stadsverlichting meditatie (20.00 uur)
30 mei: open dag Namonamah (10.30 uur)
1 juni: Mantrazingen (10.30 uur)
8 juni: géén stadsverlichtingsmeditatie
MANTRAZINGEN:
1 juni is er de mogelijkheid om samen met Chris mantra's en kirtans te zingen, klankmeditaties te doen, kortom, je te verbinden door middel van klank. Samen zingen en luisteren, begeleid door gitaar, tampura, harmonium en klankschalen.
locatie: oudeweg 22, Westerbroek
tijd: aanvang 10.30 uur, deur open 10.15 uur
kosten: €10
DynaYoga:
Vanaf 12 mei is er weer DynaYoga op de maandag van 20 - 21 uur.
verdere data: 19 mei en 26 mei, 2 juni, 9 juni en 16 juni
Opgave via de site.
|
|
Geniet van deze heerlijke
Gegratineerde witlofblaadjes
Lekker bij aardappel, of aardappelpuree (je kunt ook wat van de tijm extra over de aardappels strooien of door de puree).
Nodig: 10 mooie blaadjes witlof (de wat bredere, stevige), 100 gram verse, zachte geitenkaas, Tijm (2 takjes) eventueel andere verse kruiden, Honing (2 el.), Pijnboompitten (2 el.), Olijfolie
Wrijf de bakplaat in met de olie. Verwarm de grill voor terwijl je de kaas en de tijmblaadjes goed door roert, zodat een smeerbaar mengsel ontstaat. Verdeel het kaasmengsel over de witlofblaadjes. Verdeel de honing daar weer over en strooi de pijnboompitten er weer bovenop. Schuif de bakplaat boven in de oven en laat ze plm. 2 minuten grillen.
(uit Lekker Leven van Chris Bieze, te koop bij ons in de praktijk).
Voeding is een praktische en inspirerende manier om bezig te zijn met je gezondheid, wil je hier meer over weten neem dan contact op met Tineke Eleveld, voedingsdeskundige in de natuurgeneeskunde.
NamoNamah betekent: groet het meest wezenlijke in jezelf en de ander. In deze opleiding pas je de oosterse Yoga filosofie toe in je dagelijkse, westerse leven. Voor meer info en opgave kijk op de website.
We hebben goed nieuws! We zijn ontzettend blij dat de opleiding sinds 20 april 2014 erkend is door het CRKBO.
|
|
