Je vous souhaites les bonnes fêtes !
Bonjour !

Je voudrais prendre un moment pour tous vous remercier de partager votre temps, votre bonne humeur, et prana avec moi en 2013. Cette année a été pleine de rires et de bonne énergie. Je vous souhaite de joyeuses fêtes et on se donnes rendez-vous à partir de la reprise des cours qui reprendront le 6 Janvier 2014.
La recette pour "Raw Cacao Truffles" du livre de Kimberly Snyder "The Beauty Detox Solution". C'est un très bon livre plein des recettes vegan, équilibré, et délicieuses ! Cliquez "Shop Now" pour l'acheter.

500 ml d'amandes en poudre
187,5 ml de poudre de cacao (j'ai utilisé du cacao maigre acheté chez Point Nature)
6-8 dates, sans noyau
125 ml de raisins sec
une pincé de sel marin
de 15 ml à 62,5 ml d'eau pour humidifier le mélange
3 cuillères à soupe de sirop d'érable
125 ml de noix de coco rappée

Dans un robot de cuisine (un  mixeur suffit si vous n'avez pas de robot), mélangez la poudre d'amande, le cacao, les dates, les raisins, le sirop d'érable, et la pincé de sel marin. Quand tout est bien mélanger, ajoutez d'eau pour rendre le mélange humide.
Prenez une petit quantité de mixture et faites les boulettes. Si vous voulez, vous pouvez également rouler les boules dans la noix de coco rappée et voila ! Mettez les boules au frais pour au moins deux heures. Enjoy !
Mantra
Om Purnamadam Purnamidam

Om purnam-adah purnam-idam
purnaat purnam-udacyate.
purnasya purnam-aadaaya
purnam-eva-avashishyate
Om shanti, shanti, shanti

Om ceci est la vérité visible, cela est la vérité invisible
Ces vérités forment la Réalité: le Tout.
Le Tout est projeté du vide.
Tout demeure dans la pléntitude.
Om paix, paix, paix


Namaste
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