Copy
Newsletter-ul Asociației Minte Forte.
Vizualizați acest mesaj în browser
Minte Forte vă urează Sărbători Fericite!
Share
Tweet
Forward to Friend
+1
Share
Foto emoții negative de sărbători

Cum gestionăm emoțiile negative de sărbători

Odată cu scăderea temperaturii È™i a duratei în care lumina solară ajunge la noi, majoritatea oamenilor sunt predispuÈ™i la stări de indispoziÈ›ie care pot duce la depresie. Acestea caracterizează astenia de toamnă, care se poate prelungi pe tot parcursul iernii, accentuându-se în perioada sarbătorilor È™i scăzând treptat odată cu instalarea anotimpurilor calde. CitiÈ›i într-un nou articol marca Minte Forte despre simptome È™i metode de gestionare ale emoÈ›iilor negative în această perioadă. [Continuare]
Foto Efortul mintal și memoria

Efortul mintal și memoria

ÃŽn general, se ÅŸtie că e bine pentru menÅ£inerea sănătăţii mintale să îţi antrenezi mintea cu diferite activităţi. Recent, grupul de cercetători Park et. al (2013), a investigat mai specific ce categorie de activităţi are într-adevăr efecte benefice asupra funcÅ£ionării mintale, în special la persoanele în vârstă. AflaÈ›i mai multe despre acest studiu È™i despre tipul de activități benefice sănătății noastre mintale în rubrica „Noutăți în psihologie”. [Continuare]
Foto nouă rubrică www.minteforte.ro
O nouă rubrică a fost inclusă pe site-ul nostru, intitulată â€žProbleme de sănătate mintală”. VeÈ›i găsi aici articole despre DependenÈ›a de jocuri de noroc, Depresie, Personalitatea borderline, Schizofrenia È™i Suicid. Noi articole sunt în pregătire.
Lectură plăcută!
Foto atelier activare comportamentală
Atelierul de dezvoltare personală „Activare comportamentală sau cum să faci schimbarea pe care ți-o dorești în viața ta” s-a desfășurat pe 21 decembrie 2013 la Turnul Croitorilor. Participanții au aflat de la trainerul Alexandra Popeanu cum să-și seteze corect obiectivele personale, cum să își creeze și să-și mențină obiceiuri funcționale și cum să-și monitorizeze activitatea și să se mențină motivați. Vedeți fotografii de la atelier AICI.
Foto distribuire cadouri de Crăciun

Cadouri pentru un zâmbet

Bucuria de pe chipurile copiilor a fost recompensa spiriduÅŸilor Minte Forte, care în perioda dinaintea sărbătorilor de iarnă au distribuit cadouri de tip shoebox beneficiarilor ÅŸi partenerilor organizaÅ£iei. AcÅ£inuea i-a vizat pe copiii internaÈ›i la Spitalul de Psihiatrie Infantilă Cluj È™i pe cei ai familiilor beneficiare Habitat for Humanity Cluj È™i a fost posibilă datorită cadourilor oferite de AsociaÅ£ia Caritas PetroÅŸani. [Continuare]
Foto Ziua Persoanelor cu Dizabilități

Ziua InternaÈ›ională a Persoanelor cu Dizabilități  

Pe 3 decembrie 2013, Minte Forte a marcat Ziua InternaÈ›ională a Persoanelor cu Dizabilități. Această zi este sărbătorită la nivel naÈ›ional È™i internaÈ›ional È™i are ca scop promovarea educaÈ›iei cu privire la problemele legate de dizabilitate ÅŸi mobilizarea susÅ£inerii demnităţii, drepturilor ÅŸi bunăstării persoanelor cu dizabilități. Totodată, această zi este dedicată creÈ™terii conÈ™tientizării beneficiilor integrării persoanelor cu dizabilități în viaÈ›a politică, socială, economică È™i culturală a comunității. Voluntarii Minte Forte au organizat un stand informativ È™i au împărÈ›it mesaje în incinta magazinului Central din Cluj Napoca. [Continuare]
Foto eveniment Caritas

Eveniment „Nevoile copilului meu” 

Pe 27 noiembrie 2013, în cadrul proiectului Centrul MinÈ›ii, AsociaÈ›ia Minte Forte în colaborare cu AsociaÈ›ia Caritas Cluj au organizat al treilea episod al evenimentelor socio-educative cu tematica „Parenting: relaÈ›ia părinte-copil”. Evenimentele din cadrul colaborării Minte Forte È™i Caritas au început în luna octombrie 2013 È™i reprezintă startul unui parteneriat pe termen lung între cele două organizaÈ›ii. [Continuare]
Foto logo Caritas Cluj

Parteneriat Minte Forte - Caritas Cluj

Minte Forte are plăcerea de a anunÈ›a lansarea unui parteneriat cu AsociaÈ›ia Caritas Eparhial Greco-Catolic Cluj. Cele două organizaÈ›ii își vor uni forÈ›ele pentru a asigura familiilor beneficiare Caritas Cluj accesul la educaÈ›ie în domeniul bunăstării mintale, cu accentul pe învățarea unor metode optime de creÈ™tere a copiilor (parenting).  [Continuare]


Voluntarul lunii
noiembrie

Minte Forte a avut o lună noiembrie deosebit de activă, iar voluntara care a dat dovadă de devotament È™i sârguință exemplare Ã®n această lună a fost Andreia Iacob. Andreia s-a dovedit un excelent asistent PR È™i comunicare, în special în asigurarea succesului atelierelor de dezvoltare personală lunare. Minte Forte o felicită È™i îi mulÈ›umeÈ™te pentru implicare!
Facebook
Twitter
Website
Email
Copyright © 2013 Minte Forte