Copy
Haz clic aquí si no puedes visualizar este e-mail

  amabook

28 de julio de 2014 | Núm. 52





 
¡Feliz verano a todos l@s buscador@s!

Con esta newsletter nos despedimos de vosotros hasta la vuelta de vacaciones, pero no podemos hacerlo sin dejaros con nuestras ya tradicionales recomendaciones lectoras para el verano. Aseguraos de dejar espacio en la maleta para uno de estos títulos –¡o unos cuántos!- y volveréis de las vacaciones con ideas frescas y ánimos renovados.

En primer lugar os recomiendo El turista interior, un libro de Ruth Berger ideal para todos aquellos que ya se han cansado de viajes low cost y buscan una aventura de las de verdad. ¿Y qué mejor aventura que sumergirse en los paisajes de nuestra mente y nuestro espíritu?

Si hablamos de viajes no podemos dejar de mencionar Viaje hacia el despertar, una obra deliciosa con la que aprenderemos a disfrutar del presente y a navegar por sus alegrías y sus penas con elegancia.

Otro libro imprescindible es La lista de prioridades, una obra emotiva e inspiradora que nos recuerda la importancia de ser una fuente de inspiración para los demás.

Correr en femenino ha sido uno de los libros más comentados de este trimestre, y es que cada vez son más las mujeres que se apuntan al running por sus beneficios para el cuerpo y la mente.

Y para acabar, dos libros ideales para esta época del año: Una fiesta para el alma, de Zaira Leal, que contiene un programa práctico y sencillo para, en pocas semanas, recuperar la conexión con nosotros mismos y con la energía vital que nos rodea; y Mis viajes con Epicuro, una pequeña joya ambientada en una isla griega donde el tiempo corre más despacio y hay espacio para la reflexión.

¡Felices lecturas!
 
 


 

El turista interior

Ruth Berger

En un mundo en el que los vuelos low cost ponen a nuestro alcance cualquier distancia, esta obra nos aporta las cartas de navegación para realizar un apasionante recorrido personal y llegar al destino más inexplorado y desconocido del ser humano: nuestro interior.

Ruth Berger, autora de Alma de gato, nos propone en su nueva obra un viaje de autoconocimiento y desarrollo personal, a través de una serie de técnicas muy sencillas que se pueden realizar en casa, como la autosugestión, el sueño lúcido o los mantras. El turista interior es una esclarecedora guía que nos llevará a conocer nuestro interior y a comprender las partes más ocultas de nuestra mente


 

La lista de prioridades

David Menasche

David Menasche, premiado como profesor del año en 2012, amaba su profesión de docente y transmitía su pasión por la literatura a sus alumnos, con los que tuvo una extraordinaria relación fuera de las aulas. Su vida iba sobre ruedas hasta que un tumor cerebral le arrebató la memoria, obligándole a replantearse muchas cosas y a darse cuenta de lo que verdaderamente importa.

A través de los testimonios del propio David y de sus alumnos, La lista de prioridades nos enseña a disfrutar del momento y a dejar atrás todos los dolores. Una inspiradora obra que nos hace reflexionar sobre el significado de nuestra existencia, donde el menor gesto de amor puede dar frutos insospechados.

Correr en femenino 

Alexandra Heminsley

Primer libro del mercado sobre el running dirigido específicamente a las mujeres. Correr en femenino explica los retos y obstáculos de este deporte a través del testimonio de Alexandra Heminsley, autora del libro, que un día decidió empezar a correr para bajar peso y ha acabado corriendo en cinco maratones. Guía esencial para aprender a correr con la cabeza además de con las piernas y a entender el running como una forma de superación personal y dominio mental.  

Al final del libro se incluye un apartado práctico en el que se especifica todos los detalles que tienes que tener en cuenta a la hora de ir a correr. De forma divertida y entretenida, Heminsley explica el camino que experimentó desde su desastrosa primera carrera hasta convertirse en una gran corredora y convencerá incluso a las lectoras más escépticas de que ellas, también, han nacido para correr.

Viaje hacia el despertar

Joan Halifax

Guía espiritual inspirada en el budismo para navegar por las alegrías y tristezas, llevando al lector por un pasaje  de iluminación y desarrollo personal. Joan Halifax nos explica en Viaje hacia el despertar como reducir el sufrimiento y conocer la paz interior, a través de una serie de esclarecedoras explicaciones y sencillos ejercicios.

El autor se basa en su propia dolorosa experiencia para confeccionar este manual y enseñar el camino para vivir una existencia donde nuestra felicidad no dependa de elementos externos, alcanzando un estado de plenitud existencial y sabiduría. Viaje hacia el despertar traduce la cultura tradicional budista a términos internacionales y de forma que cualquier lector pueda comprenderla y aplicarla en el día a día. 

Una fiesta para el alma 

Zaira Leal

Guía práctica para integrar el yoga en nuestro día a día y experimentar paz interior sin límites. Una fiesta para el alma propone una serie de sencillos ejercicios que ayudan a reconectar con el alma y aportar sentido existencial a la vida. Un programa de seis semanas en las que el lector descubrirá una serie de verdades universales que le aportarán gozo y bienestar personal.  Pura y rebosante de alegría, esta obra es una auténtica fiesta para el alma desde las primeras páginas.

Mis viajes con Epicuro

Daniel Klein 

El filósofo y escritor Daniel Klein viaja a una isla griega de Hydra con una maleta cargada de libros de filosofía, con el firme objetivo de encontrar la felicidad en la última etapa de su vida. La obra contiene reflexiones filosóficas de diversas corrientes, pasando del idealismo de Platón al vitalismo de Nietzsche, para averiguar cuáles son los verdaderos placeres de la vida.

Mis viajes con Epicuro es una obra imprescindible que nos ayudará a ser prósperos en todas las etapas de nuestra existencia. Aborda de manera muy comprensible temas de gran trascendencia y complejidad, como la felicidad, la espiritualidad, la madurez o la meditación. Una guía accesible para todo el mundo sobre lo que significa vivir con fuerza la vejez… o cualquier edad.

 


 

'El gen deportivo'(Indicios)

David Epstein

Estrellas como Usain Bolt, Michael Phelps y otros ¿son engendros de la naturaleza nacidos para triunfar o simplemente son personas que han ido más allá de sus límites biológicos a través de entrenamiento y determinación? El gen deportivo analiza la relación existente entre los componentes biológicos de un ser humano y el ambiente competitivo en el cual se desarrolla. 

 


 
ebooks
 
 

PRÓXIMAMENTE