Du er nødt til at starte med at vælge dig selv. Engagere dig fuldstændig med hele dig: krop, sind og hjerte.
Uden dit engagement kan du ikke forvente holdbar forandring som mere energi, færre smerter og spædinger, kærlighed eller bedre helbred og øget velbefindende. Den forandring du leder efter, er en oplevelse af dig. Ikke et mål eller en ting udenfor dig.
Det er ikke luksus. Det er nødvendigt, for at du kommer ud af det, som holder dig fast og gentager sig. Så du står stærkere og med mere klarhed. Sådan handler du fra dit potentiale og gør en forskel for både dig, dem du holder af og verden.