|
|
Maistuvaa kesää sinulle <<Etunimi>>!
Meillä on KESÄ! Aika mahtavaa! Alkukesä on todellakin näyttänyt parhaat puolensa. Toivotaan, että saamme tänä vuonna nauttia oikein kunnon kesästä; pitkästä ja aurinkoisesta. Jotenkin kesän merkitys tuntuu vain kasvavan sitä mukaan kun vuosia tulee mittariin. En tiedä, kaipaanko ikuista kesää, mutta kyllähän se muutaman kuukauden pidempi voisi olla.
Mitä sinun kesääsi kuuluu <<Etunimi>>? Toivottavasti hyvää ja helppoa kesäruokaa, rentoilua, kesäaktiviteetteja, ehkä lasillinen kuohujuomaakin? Emännän kesä lupailee reippaasti maistuvaa ruokaa, ja ainakin sen yhden viinilasillisen silloin tällöin. Ja Paleokeittiön puuhasteluja. Sillä Paleokeittiö on auki koko kesän! Tule visiitille ja sano MOI!
|
|
SOPPA&SALAATTI nyt juhannushintaan!
|
|
Uutiskirjeen tilaajien juhannus alkaa NYT! Uutiskirjeen tilaajana pääset hyödyntämään Soppa&Salaatti -juhannustarjouksen muita aiemmin (norm.10,90 €). Kasvispainoitteisten reseptien lisäksi mukana on myös 10 päivän ateriasuunnitelma. Vielä ehdit tempaista maukkaalla kasviskuurilla ennen juhannustansseja!
Tsekkaa alennus syöttämällä tilaukseesi kampanjakoodi JUHANNUS16 (voimassa 26.6. saakka). Odottelethan tilauksen jälkeen selaimen paluuta verkkokaupan sivuille, jotta maksusuorituksesi rekisteröityy.
|
|
|
Mitä Paleokeittiön kesäkuuhun kuuluu?
|
|
Ainakin ihan lähipäivinä tuloa tekevät gluteeniton Hunajainen raparperikakku sekä Pikainen pinaatti-savulohisalaatti, joka tarjoaa lasteittain ravinteita erityisesti aivoille.
|
|
|
UUSIA KESÄHERKKUJA! Suunnitelmissa on myös muutama hippasen terveempi kotitekoinen kesäherkku - raparperifudge sekä salmiakkitoffee. Odottavat vielä testausta, mutta toivotaan, että onnistuvat. Kuulostavat aika namilta, eikö?
PALEOYSTÄVÄLLISTÄ JUHANNUSTA! Myös juhannusmenussa odottaa vielä jokunen annos kokkausta. Aika alkaa käydä vähiin, mutta yritys on kova saada paleoystävällinen juhannusmenu ihmisten ilmoille ennen kuin h-hetki koittaa. Luonnollisesti uutiskirjeen lukijat pääsevät tutustumaan menuuseen ensimmäisenä!
VANHOJA KESÄHERKKUJA! Tuloillaan on myöskin Paleokeittiön kesäherkut -postaussarja, johon olen koonnut vinkkejä terveempään kesäherkutteluun aiemmilta vuosilta. Kovasti on herkullinen kesä tiedossa!
KIVOJA KESÄKUVIA! Tietysti kannattaa seurailla myös Paleokeittiön instagramia! Sieltä löytyy vähän enemmän kuvamateriaalia ja vinkkejä kesäruokailuun. Tsekkaa vaikka #päivänriisikakku, jonka alle laittelen kesän mittaan jääkaapin jämistä ladottuja riisikakkuvälipaloja. Tägää ihmeessä myös omat riisikakkuluomuksesi #päivänriisikakku, jotta voimme ammentaa inspiraatiota pikaisiin välipaloihin puolin jos toisin!
|
|
Testaa Paleokeittiön parhaat raparperireseptit!
|
|
Raparperiaika on parhaimmillaan! Jotta tästä perinteikkäästä kotipihojen kasvista tulisi otettua sen satokautena kaikki ilo irti, niin olen koonnut yhteen kaikki Paleokeittiön parhaimmat raparperireseptit. Löytyy niin suolaista kuin makeaakin, ja vähän juotavaakin. Katso ja kokeile!
|
|
Oletko jo tutustunut uusimpiin resepteihin?
|
|
|
Kesä, grilli ja salaatti. Siitä ajatus salattivartaista lähti! Salaattivartaita voi koota mielensä mukaan, mutta minä pysyin Välimeren tunnelmissa. Salaatinlehdiksi vartaisiin sopii raikkaan rapea Cosmopolitan -salaatti. Koska se maistuu mukavan makealle ja kestää! Kokeile!
|
|
Näyttäviä jäkiruokamaljoja on helppo koota oman maun mukaan. Tarvitset vain kivan tarjoilumaljan, tuoreita hedelmiä tai marjoja, jotain vaahdotettua, vähän kastiketta sekä pientä pähkinää purtavaksi. Onko tässä terveellisempi herkku sunkin kesään?
|
|
|
Villivihanneskausi on parhaimmillaan! NYT, jos koskaan kannattaa hyödyntää vapaan luonnon antimia. Nokkosta piisaa! Tällä kertaa nokkonen päätyi soppaan.
|
|
Kesää olen odottanut ja kaivannut. Ja kaikkia simppeleitä ja maistuvia kesäruokia. Kuten tätä mansikoista, tomaatista, melonista, parmankinkusta ja mozzarellasta kasattua salaattilautasta.
|
|
Kaunista alkukesää Sinulle toivottaa
Paleokeittiön emäntä Johanna
|
|
Uutiskirjeen sinulle toimitti Johanna; Paleokeittiön emäntä ja hyvinvointialan yrittäjä vuodesta 2007. Elämäni sekä valmennusteni kantavina ajatuksina ovat paleopohjainen ruokavalio sekä toiminnallinen harjoittelu. Blogeihin olen kirjannut ajatuksia vuodesta 2003 ja Paleokeittiöön reseptejä vuodesta 2011.
Missioni on edistää terveempää ja energisempää elämää herättämällä ajatuksia ja kyseenalaistamalla yleisiä ajatusmalleja; ohjaamalla, opettamalla ja haastamalla ihmisiä ottamaan vastuu omasta hyvinvoinnistaan sekä tarjoamalla inspiraatiota ja käytännönläheisiä työkaluja terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
|
|
|
|
|
|
|
|
|