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En observant votre colère, vous avez probablement constaté que celle-ci se déclenche face à des situations souvent identiques. Lorsque les enfants sont en cause, le risque est que, tant que les enfants continuent à avoir le même comportement, il y a peu de chances que notre ressenti change.

Nous sous-estimons souvent largement l'impact de notre réaction sur le comportement de nos enfants.

Je l'avais déjà expliqué dans l'article "La violence d'un fleuve ... ou les limites des limites pour gérer le mauvais comportement d'un enfant".

Il ne s'agit pas de dire que notre comportement de parents CAUSE le comportement des parents. Mais plutôt de se rendre compte que, en êtres humains normaux, nous avons tenté ce qui nous paraissait logique et habituel pour résoudre le problème auquel nous étions confronté. Mais que cela ne fonctionne visiblement pas dans cette situation bien particulière avec notre enfant et qu'il va nous falloir inventer autre chose.

Prendre des risques pour inventer une nouvelle façon de gérer ...
Changer de comportement - abandonner notre ancien mode de fonctionnement - suppose de prendre des risques. J'avais déjà parlé de cette prise de risques ici, là et encore là.

Changer de comportement suppose aussi d'avoir pris suffisamment de recul pour avoir identifié concrètement ce qui nous pose problème. Et on peut maintenant passer à l'action ...

Passer à l'action ... oui mais comment ?

Identifier ce que vous faites ... et la réponse que vous obtenez ...

A ce stade, vous avez le choix : soit vous décidez de continuer à persister dans cette voie en espérant que ça va finir par fonctionner ... Soit vous décidez d'essayer l'inimaginable ...
En effet, puisque vous avez essayé ce qui paraissait logique et réaliste, pourquoi ne pas avoir recours à un peu de créativité pour imaginer autre chose.

La première chose à faire est d'observer attentivement les comportements qui vous posent problème ... l'impact qu'ils sont sur vous et la façon dont vous les jugez. Ce sont les étapes 1, 2 et 3 des 5 étapes pour gérer sa colère.
Identifiez le plus clairement possible les croyances, attentes, valeurs, ... qui sont heurtées et qui suscitent chez vous une telle émotion.

... Et maintenant découvrez sur le blog

les 3 questions pour changer votre relation à votre enfant

La conférence du 14 mai me donne du fil à retorde en matière de montage vidéo (pour rattraper les problèmes de décalage de son/vidéo). Elle arrive bientôt ...
Et je vous propose une conférence de clôture le mercredi 1er juin à 21h ...

Et bien sur, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires, remarques, questions, suggestions par retour de mail.

Sandrine

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Nous sous-estimons souvent largement l'impact de notre réaction sur le comportement de nos enfants.

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