LENKA RODEN
Lence ještě není ani 30 let a už toho stihla poměrně hodně.. Studovat v Praze, odpromovat již jako kojící matka v Curychu, ze Švýcarska se vrátit s manželem a dvěma dcerami do rodného Jablonce a rozjet značku ručně vyráběných šperků Rubari. A kdeže to všechno začalo? Samozřejmě na Bikram Yoze..

Lenka pochází z Jablonce nad Nisou, z města světově proslulého svými skleněnými korálky a výrobou bižuterie. Navíc se narodila do rodiny ovlivněné místním průmyslem - babička pracovala jako vzorkařka v Preciose, dědeček brousil křišťálové kameny, druhý dědeček exportoval korále do všech koutů světa. Není divu, že Lenka má bižuterii doslova zakódovanou v DNA. Její čas však měl teprve přijít.. 

Z pragmatických důvodů odešla studovat mezinárodní obchod do Prahy. Během této doby propadla kouzlu Bikram Yogy a aby si mohla praktiku financovat, nechala se zaměstnant na recepci BY Prague. Po studijní stáži v Kanadě se Lenka vrátila do pražského studia již na pozici office manažerky. 

Život si však pro Lenku připravil jiné plány a zanesl ji nečekaně vdanou a ve vysokém stupni těhotenství do Curychu. Zde strávila téměř čtyři roky a postupně porodila dvě dcery. “Neumím nic dělat napůl, když se mi narodily děti, stala se ze mě máma na 100 procent a kariéra šla rázem stranou.” Ještě, že tak..“Díky intenzivně strávenému času se svými dcerami jsem si najednou začala zase hrát..kreslit, vytvářet, navlékat.. Přesně ty činnosti, které jsem v dětství milovala, ale během dospělého života vytěsnila.. Mé kreativní já se díky mateřství probudilo a bylo silnější, než kdykoli dřív.” 

"Času není nazbyt, 30.6. večer vyrážíme s ostatními šampiony do Itálie na mistrovství světa, které se koná 2.-3. 7. v Pordenone. Už se nemůžu dočkat, nový zážitek, noví lidé a hlavně...nová výzva!

Přípravy mi začaly asi týden po českém šampionátu a probíhají v podstatě každý den. Vedené „couchingy“ jsme doteď měli 3x týdně, kdy si nás Tereza vzala do parády. Pilujeme polohy a rutiny, hledáme principy a zároveň hledáme a posouváme své možnosti. Kromě couchingů s Terezou chodím samozřejmě na lekce do studia, cca 4x týdně, kde se snažím aplikovat to, co jsem se naučila a zároveň se udržovala ve formě. Další součástí mých příprav je také domácí trénink, není sice na něj moc síly ani času, ale je velice důležitý. A jak to u mě probíhá?

V obýváku mám permanentně rozloženou podložku – ono když jí máte za den asi 100x překročit, tak vás to donutí na ní i něco zacvičit. Buď po lekci nebo couchingu si večer ještě zopakuji to, co jsem se dozvěděla a snažím se dané principy aplikovat nebo si je alespoň uvědomovat a nakonec si dám celou rutinu v kuse (někdy víckrát, někdy jednou).

Jako poslední součást přípravy je dobré zmínit stravu. Tu jsem změnila několik měsíců zpátky, nejen kvůli českému šampionátu, ale bylo to nějaké logické vyústění mé praktiky společně se snahou o lepší životní styl, postupem času člověk zjistí, že se vyplácí jíst jídlo, které mu dělá dobře a je zdravé. Jím tedy zdravěji, vyváženěji a hlídám si, co potraviny, které kupuji obsahují. Nově jsem přidala smoothie, kterým nahrazuji snídani a svačiny. K té stravě bych dodala ještě jedno...zápřah je vyšší než obvykle, což se samozřejmě projevuje...jednoduše řečeno, mám pořad hlad :D Jím tedy více, ale stále se snažím zachovat nějaký řád.

Závěrem bych ráda všem šampiónům popřála v Itálii mnoho úspěchů, jen ta nejlepší umístění a hlavně, užijte si to, smějte se, žijte okamžikem a hlavně, pojďme světu ukázat, jak to děláme u nás." Sylvie

A my? Držíme palce, pěsti a vše co jde....