“Practica el no-hacer y todo encajará”

(Lao Tze)

Verano, momento de no-hacer, llegan las deseadas vacaciones, tiempo de relax, quizá viajes, descanso profundo y reparador…

Desde Padmé Yoga Y Más, deseándote unas muy felices vacaciones, te mostramos una propuesta de prácticas que desarrollaremos en las primeras quincenas de julio y agosto, destinadas a poder acompañarnos en ese no-hacer, al tiempo que mantenemos nuestra salud en equilibrio, a todos los niveles.

Habrá algunas prácticas de Yoga, en las que desarrollaremos asanas y pranayamas adecuados a la estación.

Verás una muy interesante propuesta de trabajo para este verano.

 A lo largo de cinco días intensivos, trabajaremos con las emociones, desde una perspectiva integrativa, que engloba: Musicoterapia, Yoga y Mindfulness y Energía de Transformación Consciente.

También tendremos un Taller de Musicoterapia donde nos acercaremos al uso de la música con fines didácticos y terapéuticos, dirigido a padres, profesores, cuidadores, terapeutas y trabajadores del ámbito de la salud.

También te adelantamos el calendario con las prácticas regulares de Yoga y Mindfulness para el próximo curso, que comenzaremos el 12 de Septiembre.

Namaste

Prueba hasta el 15 de Julio y reserva tu plaza

  “En el espacio compartido contigo es donde me encuentro yo, para comprehender juntos, paso a paso, que realmente somos Uno”
(Olga García Alba)

¿Has pensado alguna vez en practicar Yoga? ¿Has oído hablar del Mindfulness?

Vente a probar una práctica con nosotros. Si te gusta  puedes reservar plaza para el próximo curso.

Horarios disponibles en mañana y tarde.

YEM en las emociones
Julio: 4, 6, 8, 11 y 13
de 19 a 21:30
Agosto: 1,2,3,4 y 5
de 9:30 a 12 

Taller de Musicoterapia
Julio: 15, 16 y 17 / 22, 23 y 24
Viernes de 17 a 20, Sábados de 10 a 14 y 16 a 20 y Domingos de 11 a 14

Aplicaciones didácticas y terapéuticas de la Música.

Nivel I

La Música tiene una serie de cualidades que van más allá de lo puramente estético. Cuando la escuchamos y la producimos, prácticamente todo nuestro cerebro está involucrado en dicho proceso. Afecta las emociones, el movimiento, la memoria e influye en las estructuras cerebrales encargadas de procesar las emociones. Por esto una música que apenas escuchamos puede “modificar” con mucha facilidad nuestro estado de ánimo y puede facilitarnos conectar o expresar una emoción.

La música puede aportarnos una inestimable ayuda como herramienta para el trabajo en el aula, apoyándonos para conseguir un mejor comportamiento, una mayor atención y un mayor rendimiento de nuestros alumnos; en casa, para fomentar y mantener el equilibrio familiar y fortalecer la educación y el conocimiento de los sentimientos de nuestros hijos; en nuestras actividades terapéuticas para el soporte emocional de nuestros pacientes y en nuestro trabajo de asistencia en el cuidado de personas con alguna enfermedad para mejorar el tiempo de convalecencia y, en general, su calidad de vida.