Copy

eNIJZ - julij 2016
Elektronski bilten Nacionalnega inštituta za javno zdravje
Če se vam elektronski bilten ne prikaže, kliknite tukaj.
 

Poletje je zakon! :)

Poletje je čas, ko se običajni delovni ritem vsaj nekoliko upočasni in smo lahko v večji meri brezskrbni kot sicer. Upamo, da uživate v poletju in različnih aktivnostih na prostem, na morju, v gorah ali kje drugje, in da bodo vaše dogodivščine postale doživetja, ki si jih boste zapomnili za vedno. V počitniških vročih poletnih dneh pa ne smemo pozabiti na priporočila glede uživanja zadostne količine tekočine, zato kamorkoli greste, ne pozabite na vodo. Dodatno tekočino lahko v telo vnesemo tudi z uživanjem sadja in zelenjave, ki naj bosta predvsem poleti pogosto na vašem jedilniku, saj poleg vode vsebujeta tudi minerale, vitamine, vlaknine, beljakovine in imata v vsakodnevni prehrani velik pomen. Vroči poletni dnevi pa kličejo tudi po osvežitvi in ... sladoledu! Upamo, da si ga boste privoščili, pri tem pa ne pozabite na pazljivo ravnanje s tem občutljivim živilom.

Aktualno
Kako preprečiti zastrupitev s sladoledom?
Sladoled je občutljivo živilo, ki je pogosto vzrok črevesnih težav pri ljudeh, zato zahteva posebne pogoje shranjevanja in higiensko ravnanje. Več...
Za dobro psihofizično delovanje telesa potrebujemo dovolj tekočine
Že blaga izsušitev ali dehidracija, to je zmanjšanje količine telesnih tekočin za en do dva odstotka, lahko bistveno zmanjša telesne in duševne sposobnosti. Več ...
Raziskava Z zdravjem povezan vedenjski slog 2016 tudi v septembru  
Na vprašalnik je do 22. julija 2016 odgovorilo skoraj 46 % ljudi, ki so ga dobili na dom. Najvišji odziv za enkrat beležimo v Gorenjski regiji, najnižji pa v Podravski. Več ...
Izpostavljeno
Obeležitev Ottawske listine o promociji zdravja
Letos mineva 30 let od predstavitve Ottawske listine o promociji zdravja, ki je opredeljevala aktivnosti za doseganje boljšega zdravja prebivalstva. V Sloveniji je dejavnost preventive in krepitve zdravja že dolgo uveljavljena. Več ...
Zdravstveni statistični letopis 2014
Vabljeni k ogledu nove izdaje Zdravstvenega statističnega letopisa, ki je bil pred kratkim vsebinsko in grafično osvežen in nudi bolj nazorne grafične prikaze s kratkimi besedilnimi poudarki. Objava naslednje številke (podatki 2015) je predvidena v zimskem obdobju. Več ...
Priporočamo
Letošnje poletne Olimpijske igre v Riu de Janeiru so pred vrati!
Če boste v Riu navijali za naše športnike, ki se bodo v različnih disciplinah preizkušali na letošnjih Olimpijskih igrah, ne pozabite upoštevati osnovnih ukrepov, ki smo jih na NIJZ pripravili za vse obiskovalce. Več ...
Varno uživanje sadja in zelenjave v poletnih dneh
Uživanje sadja in zelenjave lahko predstavlja vir tveganj za zdravje v obliki okužb in zastrupitev. Zato poleti uživajmo sveže in polno dozorelo sezonsko sadje in zelenjavo z obilico vitaminov.  Več ...
Ali uporabljati klimatsko napravo in kako?
Uporaba klimatskih naprav v poletnih mesecih pripomore k lažjemu preživljanju vročih dni, vendar s pretiranim hlajenjem lahko dosežemo nasprotni učinek, kot je slabše počutje in celo zdravstvene težave. Več ...
S smučarskim skakalcem Jurijem Tepešem smo se pogovarjali o zajtrkovanju in ga povprašali za nasvet mladim za zdravo življenje. Priporoča zajtrk vsak dan in čim več gibanja!
Napovedujemo
  • Svetovni teden dojenja (1. 8.-7. 8. 2016)
Sledite nam na Twitterju!
Sledite nam na Facebooku!
YouTube
Obiščite našo spletno stran!
Email
Copyright © *|2016|* Nacionalni inštitut za javno zdravje. Vse pravice pridržane.


Novice s področja javnega zdravja lahko spremljate na spletni strani NIJZ, Twitterju, Facebooku in YouTubu. Veseli bomo vašega mnenja, ki ga lahko posredujete preko navedenih spletnih socialnih omrežij ali elektronskega naslova pr@nijz.si.

Od prejemanja elektronskega biltena se lahko odjavite na naslednji povezavi.

ISSN 2463-9567

Email Marketing Powered by MailChimp