November 2015

Ontvangt u deze e-mail van KenKon in vreemde opmaak of zonder afbeeldingen? Bekijk deze dan online.
Deze weken komen de ‘Vijf Vitale Wijsheden’ weer volop tot leven op KenKon. Ik hoop voor je dat je het niet gemist hebt. Elke keer weer een nieuw, boeiend en verrassend avontuur. Ditmaal doen nog meer lesgevers en groepen mee dan de vorige keer. In de lessen Tibetaanse meditatie, Zen, karate, qigong, aikido en dans werden de vitaliserende, inspirerende en wijs of wakker makende kwaliteiten van aarde, water, vuur, wind en ruimte op de één of andere manier de leidraad voor de lessen. Meestal zonder voorbedachte rade, opborrelend in het moment....
Lees verder

Trainingsdag voor de KenKon Jeugd

Op 14 november (14.00 - 21.30 uur) komen de jeugdleden karate, judo en aikido naar KenKon om een dag samen te trainen. Alle deelnemers gaan die dag aan elkaars sport meedoen. Naast de 3 verschillende vechtkunsten gaan ze ook qigong (Chinese yoga) beoefenen. Na het sportieve gedeelte wordt er lekker samen gegeten en daarna gaan we uitbuiken bij een goede film. De inschrijfformulieren worden binnenkort tijdens de reguliere lessen uitgedeeld. Schrijf je snel in: lever de formulieren in bij je leraar of stop ze in de brievenbus van KenKon.
Tot 14 november, Themagroep jeugd

Jeugdstage met sensei Henrik Larsen

Sensei Henrik geeft op vrijdag 20 november een jeugdstage. Het is fantastisch om van hem les te krijgen. Kom ook!

Locatie
Sporthal de Randhorst
Randweg 7
Geldermalsen

Tijden
18.00 - 19.15 uur 4 t/m 9 jaar
19.30 - 21.00 uur 10 t/m 15 jaar

Kosten
IOGKF leden: gratis
Niet-leden: €15
Inschrijven bij je eigen leraar, vóór 19 november

Karate Seminar met Henrik Larsen

7e Dan

In het weekend van 21 en 22 november is er in Wageningen een (inter)nationale karate seminar met de Chief Instructor van Denemarken, Henrik Larsen, 7e Dan. Deze wordt georganiseerd door de IOGKF Nederland en gehouden in de Bongerd.
Lees verder

ZenZondag

Op 6 december organiseert de zen-sangha van KenKon weer een ZenZondag.
Onder leiding van Olaf van Kooten en Frank Dries zal er van 9.00 tot 17.00 uur zazen beoefend worden. Dit keer met als thema De zaak ‘ík’. Er zal gezeten worden in periodes van 25 minuten, er is een praatje, thee, vraag & antwoord en mutual inquiry. ZenZondagen zijn open voor iedereen, ongeacht traditie of achtergrond. Enige ervaring met meditatie is wel gewenst.
Aanmelden: info@kenkon.org
Kosten: 20 euro 
Neem je eigen lunch mee

Kenkon Winterretraite 2016

Soms hebben we het gevoel de ezel te zijn die achter de wortel aan een stok aanrent, en die maar niet te pakken krijgt. Het lijkt erop dat we een doel najagen dat buiten ons bereik is en ook maar niet dichterbij lijkt te komen. In onze jacht verzamelen we allerlei materiële en immateriële spullen waarvan we denken dat deze ons verlichting zullen gaan brengen. Onze verzameling wordt eerder een last dan dat het ons dichter bij ons doel brengt en dus drukken of rennen we nog maar met een tandje extra. Maar dichterbij ons doel komen we ook daar niet mee. Het rennen put je uit en maakt je niet zelden ook nog moedeloos...
Lees verder

The nature of Deity Yoga

During the weekend of 15 – 17 april 2016 we will be hosting Module 4 of the seminar Tasting the essence of Tantra. In this module we will look more deeply at the significance of the deity in Tantra as a gateway to awakening our innate Buddha nature ...  
Lees verder

KenKon voedselbankactie 2015

Onder de trap staan ze de hele maand: de kratten van de voedselbank. Want traditiegetrouw helpt KenKon – dat zijn wij! – de voedselbank elk najaar weer. Leden, vrienden, buren, zakenrelaties en ook vreemden kunnen zowel gezonde etenswaar (in gesloten verpakking met een nog ruime houdbaarheidsdatum) als wasmiddelen en verzorgingsproducten doneren. Pak een flyer op KenKon voor bij je boodschappentas, zet je donatie klaar bij je KenKon spullen. Alvast bedankt! (Oproep! Ik zoek karateka, judoka, en beoefenaars qigong en meditatie om medeleden in de lessen te enthousiasmeren. Helpen? Mail dianeschaap@gmail.com.)

Kidsyoga

Op maandag middag is er yoga voor kinderen van 6-11 jaar. Kinderen leren spelenderwijs yoga houdingen, ademoefeningen, ontspanning en concentratie.  Samenwerking en respect en plezier met elkaar, iedereen is welkom.
Tijd : 16.00 -16.45 uur, meer informatie Femmy brug, www.kidsyoga.nl, info@kidsyoga.nl tel 0317-617555

Therapeutische Stoelmassage en 5 elementen Shiatsu


Lessen voor mensen die willen “werken en leven vanuit de Hara”

Sinds dit najaar geeft Shiatsu in Bedrijf Opleidingen haar lessen in de bovenzaal van KenKon.
Je kunt er terecht voor geaccrediteerde cursussen en een volledige opleiding tot een therapeutische stoelmasseur of erkende shiatsutherapeut.
Shiatsu in Bedrijf Opleidingen bestaat sinds 2002. De stijl is een combinatie van Zen Shiatsu, Chinese geneeswijzen, Taoïstische filosofie en westerse psychologische inzichten.
Wil je ervaren wat het is? Meld je dan aan voor de gratis Open Dag op 28 november van 12.30 tot 17.00 uur.

Als je meer wilt weten, ga naar www.5-elementen-shiatsu.nl en/of www.therapeutische-stoelmassage.nl en bestel een gratis e-boek.
Vragenkun je e-mailen naar jaana@shiatsu-in-bedrijf.nl of bellen: 06-10495821.
Van harte welkom op onze bijzonder ontspannen en gemoedelijke lessen!

Een week vol goede gesprekken

In de week van 7 december is er weer een ‘goede gesprekken week’. Iedereen die om wat voor reden dan ook eens wat langer met mij zou willen praten, is dan van harte welkom. Voor niets of voor een vrije donatie in de donatiepot. De gesprekken duren maximaal een uur en je kunt je nu al opgeven via info@kenkon.org. Ik zie er naar uit! Skypen kan ook. :-) Vroegtijdig aanmelden is aan te raden. Ook vreemden, mensen van buiten KenKon, jouw vijanden, e.a. zijn van harte welkom.

Dojo examens jeugd


Op woensdag 20 januari vinden de examens plaats voor de jeugd:
15.00 - 16.30 uur: jeugd 1
16.30 - 18.00 uur: jeugd 2
 

Dojo examens senioren


Op woensdag 27 januari vinden van 19.00 - 22.00 uur de examens plaats voor de senioren. 
Deze weken komen de ‘Vijf Vitale Wijsheden’ weer volop tot leven op KenKon. Ik hoop voor je dat je het niet gemist hebt. Elke keer weer een nieuw, boeiend en verrassend avontuur. Ditmaal doen nog meer lesgevers en groepen mee dan de vorige keer. In de lessen Tibetaanse meditatie, Zen, karate, qigong, aikido en dans werden de vitaliserende, inspirerende en wijs of wakker makende kwaliteiten van aarde, water, vuur, wind en ruimte op de één of andere manier de leidraad voor de lessen. Meestal zonder voorbedachte rade, opborrelend in het moment.
 
Het mooie van deze kloppende en stromende inspiratie ader, die bij KenKon haar oorsprong heeft in het Tibetaans Boeddhisme, is dat ze zo universeel is. Die kan naar om het even welke activiteit vertaald worden; is zowel van betekenis voor de KenKon activiteit op zich als voor ons dagelijks en persoonlijk leven; en is voor heel veel mensen, indien behapbaar gepresenteerd, makkelijk invoelbaar en begrijpelijk.
 
Je kunt je er op meerdere niveaus, verschillende manieren en vanuit allerlei invalshoeken in verdiepen. Voor eenvoudige en toegankelijke achtergrondinformatie kun je hier kijken op de KenKon website. Verder hebben we ook nog heel toegankelijke boeken van Irini Rockwell op voorraad. De Nederlandse versie van haar boek met de titel ‘Vijf Wijsheden, Vijf Energieën’ is alleen nog op KenKon te verkrijgen. Over dit onderwerp zijn er in het Nederlands nog twee boeken verschenen die zeker ook de moeite waard zijn. Eén van Sebo Ebbens, die het inmiddels bijna afgeronde Nalandabodhi traject op KenKon verzorgt, en één van Han de Wit. De eerste heet ‘Stralend in de Wereld’, de tweede ‘Wijsheid in Emotie’. Deze hebben we niet (meer) op voorraad.
 
Wil je nog meer weten, kijk dan eens op de website van Het Five Wisdoms Institute van Irini Rockwell. Ook Sebo Ebbens heeft een website gepubliceerd met een sectie over dit onderwerp op basis van zijn ervaring in het werken met deze visie in het onderwijs.
 
Een belangrijk aspect van de manier waarop we op KenKon met de Vijf Vitale Wijsheden werken is vooral via de directe innerlijke en persoonlijke ervaring van de vitaliserende, inspirerende en wijs of wakker makende kwaliteiten van de elementen. In lichaam, adem en geest. Of dat nu is in een krachtige karate stoot, de open stilte van meditatie, een ingetogen of juist expressieve dansbeweging, een soepele judo worp, een stromende qigong beweging of een harmonieuze aikido techniek.
 
Deze nadruk hangt samen met het belang dat we op KenKon hechten aan belichaming, directe ervaring en het besef dat deze kwaliteiten al in ons aanwezig zijn. Misschien als tegenhanger van culturele dominanties zoals het gebrek aan zelfwaardering, strategie neurose, denk obesitas, het verwarren van theorie & meetbaarheid met de werkelijkheid, enz. ;-) Bovendien, over dominanties gesproken, hangt onze aanvliegroute nauw samen met de meer vrouwelijke of ‘goddinnelijke’ kant van het Vijf Vitale Wijsheden verhaal. Een aanvliegroute waarbij innerlijke wijsheid in onze ervaring kan verschijnen wanneer we haar prikkelen, de ruimte geven en aandacht schenken. Innerlijke wijsheid die vrijelijk manifesteert als we ons er aan toevertrouwen en erop durven te varen. Een heel andere aanvliegroute dan bijvoorbeeld actie ondernemen en een strategie kiezen op basis van theoretische kennis over de Vijf Vitale Wijsheden, moderne hersenfysiologie of Boeddhistische dogma’s. Niet dat daar iets mis mee is, zeker niet, maar anders is het wel.
De belichaamde, directe en natuurlijke ervaring van de Vijf Vitale Wijsheden kan overigens zowel slaan op de meer mannelijke, vrouwelijke of integrale aspecten van de elementkwaliteiten. ‘Zij’ is immers allesomvattend. Daarom, tot slot, nog wat opwellende woorden van dank aan haar:
 
Aarde ...  zo blij dat ik nog steeds met mijn voeten op haar mag gaan staan. In dit lichaam. Zo fijn, dat stevige gevoel. Weliswaar niet voor eeuwig, maar na mij – en jou – vast nog vele anderen. Water … heerlijk dat ze me fris doet voelen als ik meen vaag, moe of onzuiver te zijn en daar even niet zo goed mee uit de voeten kan. Vuur ... dankzij haar kan mijn krijgersbloed steeds weer even stromen. Zo wezenlijk. Vast niet alleen voor mij. Bovendien hoef ik het dankzij haar niet altijd koud te hebben en wordt ze soms, juist dankzij de kou, in mijn diepste wakker. Heerlijk! En – welke Nederlander kent haar niet – de Wind ... heerlijk krachtig in mijn rug, lekker uitdagend als de wind van voren. Soms juist zacht en warm strelend over mijn licht geklede lichaam of juist verfrissend op mijn wangen als het winter is. Zegeningen zijn het. Stuk voor stuk. Maar al dat goddinnelijk heerlijks, helends of nog mooiers alleen bestaan omdat zij er ook is: Ruimte … waarin een rots kan staan waar die staat, water vloeiend kan stromen, vuur kan opvlammen en wind kan blazen. Ruimte waarin mijn gedachtes kunnen spelen, emoties voelbaar worden, een ander kan zijn wie hij of zij is, en levenslust op kracht kan komen. Ruimte die soms zo onbelemmerd open is dat ze aanstekelijk wordt, waardoor alles ruimte lijkt ... Geweldig!
 
Hulde!
 
Sydney Leijenhorst

Agenda

 
Hele maand november KenKon voedselbankactie 2015
14 november Jeugddag
20 november jeugdstage Henrik Larsen
21 - 22 november International karate seminar Henrik Larsen
28 november Open Dag Therapeutische Stoelmassage
6 december ZenZondag door Olaf van Kooten en Frank Dries
7 - 11 december goede gesprekken week
1 - 3 januari Kenkon Winterretraite 2016
20 januari dojo examens voor de jeugd
27 januari dojo examens voor volwassenen
15 - 17 april Tasting the essence of Tantra seminar Module 4
Meer informatie


KenKon is een 'trainingscentrum', waar een groot aantal mensen vechtkunsten, yoga, meditatie en dans beoefent. Alle activiteiten hebben tot doel een bijdrage te leveren aan de gezondheid en de ontwikkeling van mens en wereld.
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
E-mail
E-mail


Email Marketing Powered by Mailchimp