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"De celui qui, dans la bataille, a vaincu des milliers d'hommes. Et de celui qui s'est vaincu lui-même, ce dernier est le plus grand vainqueur..." Texte de sagesse Bouddhique.
Ateliers découverte de la sophrologie

Participez à un atelier découverte et expérimentez la façon dont la sophrologie aide à s'apaiser!

DATES
Les jeudis 21/01/2016 et 28/01/2016 
HEURE
De 18h30 à 19h30

PRIX
15 euros/séance


Cycle de cinq séances de sophrologie
 
Pratiquez régulièrement la sophrologie et gérez mieux votre stress!
 
DATES
Les jeudis 4/2/2016 ; 18/2/2016 ; 25/2/2016 ; 3/3/2016 ; 10/3/2016.

HEURE:
De 18h30 à 19h30.


PRIX :
50 euros /cycle (ou paiement par séance : 15 euros/séance)




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Inscription obligatoire (nombre limité de participants)

LIEU :
Rue de la duchesse, 2
1040 Etterbeek (près du métro Montgomery)
.

En petits groupes de maximum cinq participants.

(Attention! Pour ne pas perturber la séance, je n'ouvre plus la porte aux retardataires au delà de cinq minutes de retard! Sonnette : sonnez à "Muriel Vandergucht").

 

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La sophrologie! En quoi aide-t-elle?

Sophrologie et gestion du stress

La sophrologie est très indiquée pour se libérer du stress et de l'anxiété

Sophrologie et confiance en soi

La sophrologie aide à développer l'acceptation de soi, ingrédient essentiel de la confiance en soi...
 

Sophrologie et alimentation

La sophrologie constitue une aide précieuse pour ceux qui souffrent de troubles du comportement alimentaire...

Mode faire et mode être

Dans notre société contemporaine, le « mode faire » est particulièrement valorisé. L’efficacité et la productivité sont de mises...En savoir plus.

Un exercice de visualisation créatrice

Faites une pause dans le tourbillon de la vie !

Arrêtez-vous trois minutes et installez-vous confortablement ! ... En savoir plus



 
Informations et inscriptions

Pour plus d'informations ou pour recevoir  les modalités pratiques d'inscription aux ateliers, n'hésitez-pas à me contacter par e-mail ou sur mon gsm.

Muriel Vandergucht
0477/689.812
vanderguchtmuriel@skynet.be

http://www.ateliers-bien-etre.be

Merci de m'aider à faire connaître mes ateliers en diffusant l'information...