Copy
Si no visulitzeu bé el mail cliqueu aquí
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Web Fondistes
Web Fondistes
YouTube
YouTube
Vimeo
Vimeo
Fotografies
Fotografies
Suggerències i Cròniques
Suggerències i Cròniques
Wikiloc    Calendari    Promocions Fondistes Blanes       

Notícies i Informacions

Curses Subvencionades als Socis Col·laboradors a la Mar i Murtra!

Enguany hem decidit subvencionar UNA DE LES DUES curses als socis que vau col·laborar durant la Mar i Murtra 2016:

- MARATRAIL DE BONMATÍ el 28 de Febrer amb 4 distàncies a triar entre 10 i 32km.

- MITJA DE MONTORNÈS el 3 d'Abril amb la mitja marató i la cursa de 6km.

El límit per comunicar-nos a quines curses us voleu apuntar (nosaltres tramitarem les inscripcions) serà el proper diumenge 31 de gener!

Apunteu-vos al següent doodle a les curses on voleu participar:

http://doodle.com/poll/wvqi9zxv978dc5iy
 

FELICITEM-NOS PER LA
MAR I MURTRA!


Motíssimes gràcies a tots els socis i sòcies per col·laborar! Gràcies a tots vosaltres la cursa Mar i Murtra segueix sent una realitat any rere any.

Però el que ens fa més feliços és la resposta dels corredors. Aquí us en deixem un exemple del facebook, però aquesta darrera setmana ens han arribat per mail també diverses felicitacions. Això va dedicat a tots vosaltres, els socis dels Fondistes Blanes!

Seguim cuidant-la perquè segueixi sent així molts anys més!

GRÀCIES! :D



Trail Selva Marítima
 

El proper 1 de febrer obrirem inscripcions per la nostra altra gran cursa! Ja en podeu fer promoció i parlar-ne a la gent! Enguany formarem part de la Lliga Catalana de Curses de Muntanya!
 
 

Activitats dels Fondistes

Quin equip!


El guardabosses!


En Joan a la línia de meta i l'equip d'entrepans en plena producció!


   

Articles d'interès

Running.es

Tornar a córrer després d'una lesió


Tornar a entrenar després d'una lesió no és una cosa fàcil, tots hi hem passat alguna vegada. Aquest article ens dóna alguns consells sobre com tornar a l'entrenament.

Podeu llegir-ho clicant aquí.

Corredor de montaña

La propiocepció en el corredor de muntanya


Saul Ramírez Molina ens explica en aquest article com incorporar la propiocepció ens els entrenaments dels corredors de muntanya.

Podeu llegir-ho clicant aquí.

El vídeo del mes

28a Cursa Mar i Murtra de Blanes - 2016
Us deixem el vídeo-musical que han fet desde TV Blanes de la nostra estimada Mar i Murtra! A veure si us hi trobeu! :D
Copyright © 2016 Fondistes Blanes, Tots els drets reservats.
Esborrar-me de la llista    Actualitzar les preferències de subscripció 

Email Marketing Powered by Mailchimp