Yoga-Schweiz-Kongress 2016 in Bern
12./13.3.2016
Erfahren, was verbindet.
Zwei Tage Yoga, zwei Tage intensives Praktizieren im Kreise erfahrener Yoginis und Yogis, aber auch Zeit für ein Wiedersehen mit Freunden, Yoga-Begeisterten, Yogaschülern und Lehrern.
Samstag, 12.03.2016: 14.30 - 17.30 Uhr
W02 - mit Lalla und Vilas
Anusara-Yoga: Erfahren, was verbindet
Integrieren statt separieren. Ein Yoga-Asana-Workshop, der auch als angewandte Philosophie verstanden sein möchte. Intensives Praktizieren, immer wieder staunen und sich an sich selbst erfreuen.
Sonntag, 13.03.2016: 9.30 - 12.30 Uhr
W05 mit Lalla und Vilas
Anusara-Yoga: Energy-Highways
Wenn der Körper sich aufrichtet und ausrichtet: Asana-Sequenzen und einzelne Stellungen mit Liebe und Präzision angeleitet, sodass Sicherheit und Orientierung in der eigenen Praxis entstehen können. Vertraut werden mit Ausrichtungsprinzipien, die den Körper an den Ort führen, wo Energie wieder fließen kann und die heilenden Kräfte des Yoga bewusst werden.
Sonntag, 13.03.2016: 14.00 - 17.00 Uhr
W07 mit Lalla und Vilas
Anusara-Yoga: The Golden Bridge
Brücken schlagen, Verbindungen herstellen und den Ort der Mitte erkennen. Die ausgleichende Qualität der Asanas trifft auf die Freiheit einer ganz besonderen Atmung. Sensibel und gewaltlos, fern ab von Kontrolle im Fluss sein.
Flyer
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