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Chère (cher) <<First Name>>, voici quelques nouvelles de notre Amap
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Amap de Saint-Cannat


Newsletter n° 72

Spiruline
 

Vendredi , lors de la distribution, nous aurons parmi nous Joan Benard, producteur de Spiruline. Il a sa propre ferme sur St Cannat et vient nous présenter ses produits.
Pour ceux qui ne connaissent pas la spiruline, je vous la présente en deux mots.
C'est une algue, véritable cocktail d'énergie. Elle combat la fatigue et l'anémie (associée à une vitamine C , elle favorise la fixation du fer). Elle contient 65% de protéines, idéale pour les végétariens, améliore le sommeil, augmente l'endurance physique et optimise la récupération.... Bref, je m'arrête là car la liste est longue. Vous l'aurez compris, je suis complètement emballée. J'ai été visitée la ferme de Joan qui est impeccablement tenue. De plus, la visite est très intéressante et il le fait volontiers pour tous ceux qui s'y intéressent.
Je vous joins le lien afin que vous puissiez regarder plus en détails, son site est très bien fait :   
http://www.spiform.fr

Après son passage vendredi 4 mars, nous pourrons mettre en place des commandes ponctuelles.

 

 

En principe cette semaine dans le panier de légumes: 

Surprise


Livraisons de cette semaine :
- Légumes
- Oeufs 
- Pain
- Poulet
- Porc

Sur le blog, retrouvez les recettes de la semaine :
- Filets de loup à l'huile d'agrumes

Partagez vos recettes amapiennes !
La référente de permanence (vous adresser à elle pour toute question) vendredi est :

Myriam Graff avec Laurence Pujal, Céline Poli et Agnès cabassud


Vendredi 11/03 :  Alexandra Ledda, il manque 3 personnes 
Vendredi 18/03:   il manque 4 personnes
Vendredi 25/03 :  il manque 4 personnes 


 
Merci de votre aide, pensez à vous inscrire lors de la distribution ou sur le doodle en cliquant ici 
Cette semaine, vous pouvez passez vos commandes pour:

- Le porc,  (livraison prévue le 04/03) ici
- poulet (livraison prévue le 04/03) ici 
- La crème de marron et tous les produits autour de la châtaignes ( livraison prévue le 11/03) ici 

 
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Le mot de Thierry et Virginie  :

En live vendredi !

Aller sur le blog pour plus d'infos