De nieuwsbrief van VrouwenindeOvergang.nl

Nieuwsbrief VrouwenindeOvergang.nl

Zoals u wellicht al weet, hebben we de website vrouwenindeovergang.nl grondig herzien. Alles is herschreven en gecontroleerd door een redactieraad van 10 gynaecologen. De informatie en de artikelen op deze website zijn dus allemaal wetenschappelijk verantwoord.

In deze nieuwsbrief vindt u actualiteiten, interviews en de laatste blog van een seksuoloog.
U ontvangt deze nieuwsbrief omdat u in het verleden heeft aangegeven hier interesse in te hebben of u heeft een magazine via ons besteld.
U zult de nieuwsbrief ca. 4 keer per jaar ontvangen.

Mocht u tips op opmerkingen hebben voor de redactie, kunt u hier een mail versturen.

Nieuwsberichten

‘Onnodige terughoudendheid rond hormoontherapie’

22 april 2016
Zowel artsen als patiënten zijn onnodig terughoudend als het gaat om hormoontherapie ter bestrijding van overgangsverschijnselen. Dat is het gevolg van verkeerde interpretatie van een toonaangevend onderzoek.

Het onderzoek, van het Amerikaanse Women’s Health Initiative (WHI), draaide om de voor- en nadelen van hormoontherapie bij vrouwen na de overgang.
Lees het hele artikel

Stoppen met roken helpt tegen opvliegers

18 maart 2016
Vrouwen die rond de overgang stoppen met roken, hebben minder last van opvliegers. Opvliegers komen minder vaak voor, zijn minder heftig en doen zich vaker helemaal niet voor.
Bij vrouwen die langer dan vijf jaar geleden zijn gestopt met roken, hebben aanzienlijk minder kans op opvliegers, blijkt uit onderzoek onder 761 vrouwen tussen 45 en 54 jaar uit de Amerikaanse stad Baltimore en omgeving.
Lees het hele artikel..

Depressie met de overgang in zicht: hoe ga je ermee om?

18 maart 2016
In de jaren voor de menopauze verandert er veel in het lichaam. Bij veel vrouwen zorgt dat niet alleen voor fysieke ongemakken, maar ook voor psychische klachten zoals angst en depressie. Zes tips om daarmee om te gaan.
Lees het hele artikel

Nieuwe informatie over alternatieven

Er zijn recentelijk meerdere onderzoeken gedaan naar alternatieven voor hormonale behandelingen. Wij hebben de uitkomsten van die onderzoeken voor u op een rijtje gezet. Lees hier de uitkomsten van de onderzoeken.

Interviews

Pijn bij het vrijen is niet nodig

Interview met Bart van Aken, gynaecoloog en vakgroepvoorzitter in het Flevo Ziekenhuis

Bart van Aken heeft zich al vroeg in zijn carrière de ellende van vrouwen in de overgang aangetrokken. “Het is een miskende groep vrouwen met ernstige problemen. Vrouwen kunnen na 3 maanden zo zijn opgeknapt dat ze het een wonder noemen. Met goede voorlichting is veel te doen.”
Lees het hele interview

Blog seksuoloog

Blog seksuoloog Astrid Kremers: Nooit gedacht

Simone is een ondernemende vrouw van vijftig jaar. Ze heeft altijd een gelukkig en gezond seksleven gehad. Sterker nog, seks was voor haar een belangrijk element in haar leven waar ze zielsveel van genoot. Simone heeft diverse partners gehad voor haar huwelijk. Haar huwelijk is helaas fout gelopen maar over haar huwelijkse seksleven was ze eigenlijk best tevreden. Na haar scheiding..
Lees hier de blog..

Recept

Linzenschotel met kip en tomaat

Linzen zijn geen groente maar peulvruchten. 100 Gram linzen bevat 90% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) aan foliumzuur en twee keer de ADH aan molybdeen. Linzen bevatten veel tryptofaan.
Verder bevatten linzen het mineraal mangaan en is een onsje linzen goed voor 36% van de ADH aan ijzer, proteïne en fosfor. Daarnaast zit er in ruime mate koper en vitamine B1 in de linzen. Superfood dus!
Lees hier het recept