Maak een frisse start met groente smoothies

 
 

Lees in deze nieuwsbrief hoe de zuurkool die in het pakket zit gemaakt wordt en hoe je een lekkere en gezonde groente smoothie maakt.

 
 

Aanbiedingen

 
 
Aanrader Aanrader Aanrader
Pompoen oranje
  € 1,95 / kilo
2 kilo Laura aardappelen
  € 2,80 / stuk
Avocado Hass
€ 1,85  € 2,98 - 2 stuk
 
 


Bekijk al onze aanbiedingen >>

 
 

Nieuwsbriefaanbieding

 
   
 

Proef de Siciliaanse zon! De bloedsinaasappel is niet alleen een goede perssinaasappel, maar laat zich ook uitstekend uit de hand eten. De smaak is lekker zoetzuur en de schil laat makkelijk los. Verwerk de bloedsinaasappels in toetjes of salades met bijvoorbeeld witlof of andijvie. 

 
 

Bestel nu op onze website >>

 
 

Aanraders

 
 
Aanrader Aanrader Aanrader
Zonnemaire croissants met roomboter
  € 2,03 / stuk
Ronde zilvervliesrijst
  € 1,98 / stuk
Bulthuis speltcracker meerzaden
  € 2,07 / stuk
 
 


Bekijk al onze aanraders >>

 
 

Zuurkool in het pakket

 
 

Zuurkool is een winters gerecht bij uitstek. Het wordt gemaakt van in repen gesneden witte kool. Deze worden licht gezouten, goed aangedrukt en in vaten bewaard. Zuurkool is licht verteerbaar, zachtzuur van smaak en rijk aan vitaminen. Maak een traditionele stamppot of Horngaarse zuurkoolsoep. Recepten staan onderaan de nieuwsbrief.

Tip: Spoel de zuurkool kort af met water om de smaak minder zuur te maken.

 

Geen pakket? Bestel de zuurkool hier >>

 
 


Nieuw in ons assortiment
 Een greep uit het aanbod 
 Taifun spelt-hazelnootburger  
 Sommer & Co spelt amaretti 
 No House Wine Shiraz 
 La Bioidea tomatenstukjes in blik 
 Machandel linzen in glas 
 Alb Natur mie noodles spelt 
 Oersterk in een notendop 
 Kaas in het bakkie Hollandse kaasfondue 
 Lischeto pecorino la balze volterrane 
 Zeekraal schapenkaas met zeekraal 
 


 
 

Kramer zuurkool

 
 

Zuurkool maken is een vak. Onze zuurkool komt van familiebedrijf Kramer in het Noord Hollandse Scharwoude. Sinds 1890, al vijf generaties lang maken de Kramer's zuurkool. Ondanks alle moderne ontwikkelingen blijft zuurkool maken voor de Kramer's een ambacht. Zo blijft de kwaliteit altijd hoog.

 
 

 

BeterBio.nl is ook: gemak!

Zo kunt u met gemak een boodschappenlijst samenstellen van producten die u elke week wilt ontvangen zoals eieren en melk. Wij bezorgen bijvoorbeeld ook op uw werk of bij de crèche. Handig wanneer u niet thuis kan zijn op de bezorgdagen.
   
 
 

Groente smoothies

 
 

Maak een gezonde start van het nieuwe jaar met een groot glas groente smoothie. De basis is een banaan en appelsap. Maak de groente smoothie af door er een stengel bleekselderij, een stukje komkommer, een handje spinazie of andijvie, een kleine groene paprika of rucola aan toe te voegen.  

 

Gebruik voor een mooie rode groente smoothie bloedsinaasappelsap met een rode paprika, waspeen of gekookte rode bietjes. 

 
 

Geroosterde winterpeen met hazelnoten

Verwarm de oven voor op 200 °C. Maak de winterpeen schoon en snij deze in schuine plakken van 1 cm dik. Plet het teentje knoflook. Hak de gepelde hazelnoten in grove stukken. Roer in een ovenschaal de knoflook en de hazelnoten met de olijfolie,bloemenhoning, tijm, zout en peper door elkaar..

Lees meer >>

Hongaarse zuurkoolsoep

Verhit de boter in een diepe koekenpan en fruit de fijngesneden ui goudbruin. Voeg de zuurkool, in blokjes van een centimeter gesneden aardappelen en winterpeen erbij. Voeg de kruiden toe en bak het ongeveer 2 minuten mee. Voeg vervolgens de bouillon toe en laat het geheel ongeveer 25 minuten doorkoken...

Lees meer >>

Groene smoothie met andijvie

Een groene smoothie met andijvie klinkt misschien experimenteel, maar het is een heerlijke combinatie met een zachte smaak. De banaan is de basis van de smoothie, de appel-perensap zorgt voor een friszoete ondertoon, de andijvie voor de mooie groene kleur en de bleekselderij voor een kruidige nasmaak.

Doe een banaan, andijvie..

Lees meer >>

Gevulde koolpakketjes met pompoenpuree

Haal 6 grote bladen van de groene kool en blancheer ze ongeveer 5 minuten in kokend water. Spoel ze af en dep ze droog. Bak ondertussen de fijngesnipperde ui, winterpeen en paddenstoelen in een scheutje olie. Breng het gehakt op smaak met een half verkruimeld bouillonblokje en cayennepeper. Meng de..

Lees meer >>

Zuurkoolstamp met zoete paprika

Kook de gewassen aardappelen gaar. Voeg een scheutje slagroom en een half verkruimeld bouillonblokje toe. Stamp de aardappelen tot een grove puree. Halveer de paprika, haal de zaadlijsten eruit en snijd het in dunne repen. Voeg de paprikarepen samen met de zuurkool en zoet mais toe aan de puree.  Breng..

Lees meer >>

 
 

 
 
Nieuwsbrief
Doorsturen
Afmelden

BeterBio.nl
Stevinstraat 1
9351 VK Leek
Pakketten
Basispakket
Groentepluspakket
Fruitpluspakket
Dubbelpakket
Actiefpakket
Compactpakket
Alleengroentepakket
Social BeterBio.nl
Twitter
Facebook
Youtube
   
twitter facebook youtube
Over BeterBio.nl  |  Doorsturen  |  Contact  |  Afmelden voor deze nieuwsbrief Euro Eko Eko