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In den Aroma-Vorträgen und Workshops von Michaela lernen Sie Wissenswertes über ätherische und fette Öle in Ernährung, Kosmetik und Aromatherapie. Die ärztlich geprüfte Aromapraktikerin begeistert mit ihren duftenden Kreationen und Geschenkideen genauso wie mit massgeschneiderten Ölmischungen zur Anregung der Selbstheilungskräfte.
Achtsamkeit ist zwar ein aktueller Trend, aber in der von Erich praktizierten Hakomi-Methode (die ihren Ursprung in den 1960er Jahren hat) von Beginn an fester Bestandteil. So können Sie in seinen Workshops die Grundlagen der Achtsamkeit lernen und für die Verbesserung Ihrer Lebensqualität nutzen – Stressreduktion, Entspannung und sogar die Veränderung von unlieb gewordenen Gewohnheiten sind häufige Wirkungen.
Ein weiterer Trend ist die vegane Ernährung – in den Koch-Workshops mit Erich arbeiten wir gemeinsam an der Kreation von veganen Leckerbissen. Ganz praxisnah, alltagstauglich und mit Zutaten, die in der Region erhältlich sind. Inspiriert von Rezepten aus dem Ayurveda und der traditionellen Küchen. Wer über Grundkenntnisse des Kochens verfügt, kann teilnehmen. Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über die vegane Ernährungsweise. Einen Vorgeschmack auf die veganen Inspirationen liefert der aktuelle Koch-Blog.
Wer Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten und einschränkenden Glaubenssätzen auf die Spur kommen mag, kann in einem Kinesiologie-Workshop von Michaela den kinesiologischen Muskeltest lernen. Neugierig? In 3 Stunden lernen Sie den Muskeltest an sich selbst (und an anderen Personen) anzuwenden und so das körpereigene Feedback-System für mehr Wohlbefinden zu nutzen.
Neben den Workshops für Gruppen bieten Michaela und Erich natürlich auch Einzelsitzungen mit jeweils verschiedenen Methoden an. Aromatherapie, Balance-Kinesiologie & Coaching, Hakomi-Therapie, Yoga, Supervision, Klangmassagen, etc. Das gesamte Angebot finden Sie auch auf der LAVANDA-Seite.
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