Internationaal onderzoek wijst uit dat voeding een belangrijke rol speelt in het ontstaan van kanker. Zo geeft een hoge consumptie van rood vlees en verzadigde vetten een groter risico op dikke darm kanker terwijl vis en vezelrijke voeding dan weer het risico verlaagt. Bepaalde voedingsmiddelen, kruiden en specerijen bevatten specifieke kanker werende stoffen en geven ons hierdoor een betere bescherming tegen bepaalde vormen van kanker. Zo geeft een hoog lycopeengehalte in de voeding een lagere kans op prostaatkanker.
Toch is gezonde voeding meer dan een optelsom van bepaalde stoffen ! Een betere kennis en inzicht in de nauwe relatie tussen voeding en leefwijze enerzijds en ziekte en gezondheid anderzijds laat ons toe om zelf een aantal eenvoudige maar noodzakelijke aanpassingen door te voeren. Op die manier blijven we ziekte en kanker een stapje voor…
 

Ik Geocach……Geocach jij mee?

In 2013 leerden we voor het eerst ‘Geocaching’ kennen aan de hand van een uiteenzetting door de Heer Kurt Maegherman, een fervente Geocacher, over de diverse aspecten van Geocaching.
In 2015 gaan we,  in samenwerking met onze buur-afdeling Bottelare, de praktische tour op.
Dankzij de Gentsche geokasjing Sosseteit kunnen we iedereen die graag wandelt op een actieve manier een boeiende en avontuurlijke tocht (ongeveer 6 km) aanbieden doorheen het mooie Munte.
Geocaching wandeltocht voor gezinnen met deskundige begeleiding.