Éste mes os traemos una sopa fría de remolacha, típica de Lituania. Es muy ligera, fresca y con muy poquitas calorías. Podréis utilizar vuestro kéfir. Leer más
Batidos Pre Entreno con Kéfir
Si quieres probar un buen batido, sano y saludable no te puedes perder el que proponemos utilizando tu kéfir (entre otros ingredientes) en nuestro siguiente artículo. Leer más
Bizcocho de naranja con kéfir
Fantástica receta de Bizcocho de Naranja con Kéfir. La compartimos a continuación juntamente con las otras recetas de éste mes de Marzo. Esperamos que os guste. Leer más
La salud de nuestro estómago
Miguel Ángel Almodóbar explica cuáles son los mejores alimentos probióticos para prevenir un desequilibrio del sistema intestinal que puede ser fatal en ocasiones. Leer más
Sopa de Ajo Blanco Bio con Kéfir
El ajo blanco es una sopa fría típica de la cocina andaluza a base de almendras crudas y miga de pan. El kéfir le dará un empujon más a esta genial receta. Leer más
Kéfir: Ideal para tu Six-Pack
Al kéfir se le reconoce su gran valor para cuidar de tu estómago, pues regenera la flora intestinal, estimula las defensas del organismo y también evita el estreñimiento. Leer más