Plötzlich ist mein Kopf leer. Der Text weg. Ich sehe von der Bühne runter, in die Gesichter der Zuhörenden. Sie warten. Auf meinen nächsten Satz. Er kommt nicht. – In meinem dreiminütigen denkanstoß-Video erzähle ich von zwei Schlüsselerlebnissen, die mir geholfen haben, meinen Perfektheitsanspruch auf der Bühne abzulegen.
Und vor Kurzem erlebte ich etwas Ähnliches: Diesmal war ich selbst Teilnehmerin. Wir sollten eine Übung machen: Die Hände reiben und danach in einem Meter Abstand die Energie spüren, die von den Händen des Partners ausgeht. Mir gegenüber stand eine Business-Frau Mitte fünfzig in korrekter, weißer Bluse und Anzughose. Spürte ich die Energie ihrer Hände? Hm. Vielleicht ein bisschen hier? Oder da? Ich grinste schief. Wir mühten uns ab. Ich wurde immer verkrampfter. Und dann sagte ich: „Ich bin ja nicht so gut in sowas.“ Sie starrte mich an. Und dann lachte sie los, erstaunt, erleichtert, befreit. Sie war auch nicht so gut in sowas. Die Verkrampfung? Weg. Wir plauderten über Energien, alberten rum, vergaßen unsere Hände und die Energie floss ganz ohne extra Aufmerksamkeit.
Großartigkeit schafft Distanz, sie wirkt glatt, unnahbar. Ungroßartigkeit dagegen ist lustig, inspirierend, berührend. Andere fühlen sich Ihnen gerade dadurch nah und verbunden. Sie entlasten andere und tragen zu einem akzeptierenden sozialen Klima bei – das wir alle so dringend brauchen. So etwa für mehr Fehlertoleranz: Da liegt Deutschland im Vergleich von 61 Ländern auf einem der letzten Plätze. (Psychologie heute 6/2015, S. 42)
Sie merken schon: Dieser Denkanstoß ist mein Plädoyer für eine Art von Größe, die sich erst dann zeigt, wenn Menschen ihre Fehler und Schwächen nicht bekämpfen sondern annehmen. Aber wie geht das, ohne den Perfektionismus wiederum als neueste Schwäche zu bekämpfen?
Solange Ihr Unbewusstes voller Kleinheitsgefühle und in der Folge voller Wünsche nach eigener Großartigkeit ist, treiben Sie sich immer neu in den Perfektionismus. Denn der Löwenanteil an persönlicher Entwicklung läuft im Unbewussten. Deshalb können Sie Ihren Perfektionismus nur dann nachhaltig abbauen, wenn Sie Ihre meist unbewussten Bilder von Wertlosigkeit sowie Großartigkeit aufspüren und auflösen. Weiterlesen...
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