|
|
| VLESP FLASH is de nieuwsbrief van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie. Deze nieuwsbrief brengt u op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen binnen het Vlaams Actieplan Suïcidepreventie, actueel onderzoek en aankomende studiedagen in binnen- en buitenland met betrekking tot de preventie van suïcide. |
|
|
|
|
|
|
|
|
NIEUWE VLESP INITIATIEVEN |
|
|
|
Loop mee voor Werelddag Suïcidepreventie! |
|
|
|
| Op 10 september is het Werelddag Suïcidepreventie. Aan de vooravond van deze dag, op 9 september, organiseren we met alle organisaties achter Zelfmoord1813 en in samenwerking met Bart Schols, peter van deze actie, een loop-event in Gent. Samen willen we minstens 1813 kilometer lopen voor de preventie van zelfdoding. We zoeken nog helpende handen om dit event in goede banen te leiden én helpende voeten om 5km, 10km of 15km mee te lopen om zo samen tot 1813 km te komen. Inschrijven om mee te lopen kan tot en met 8 september. Iedereen welkom! |
|
|
|
|
|
|
9 september 2015
19u30 - 21u30 |
|
|
Gent, Watersportbaan |
|
|
|
€10
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Epidemiologisch rapport over suïcide nu beschikbaar |
|
|
|
| In Vlaanderen zijn heel wat cijfers beschikbaar over de prevalentie van suïcide, suïcidepogingen en suïcidegedachten. VLESP bundelde alle meest recente en betrouwbare cijfers en bronnen in een uitgebreid epidemiologisch rapport, waarbij de Vlaamse cijfers in een regionale, nationale en internationale context worden geplaatst. Het rapport is sinds deze week online raadpleegbaar op de VLESP website. |
|
|
|
|
|
|
|
Nieuwe studie naar psychisch welzijn van holebi's en transgender personen |
|
|
|
In september lanceert VLESP, in samenwerking met het Transgender Infopunt, een onderzoek naar de prevalentie, mogelijke risicofactoren en beschermende factoren van psychische problemen en suïcidaliteit bij holebi's en transgender personen in Vlaanderen. Deelnemen kan door het invullen van een anonieme online survey, die van september tot eind november zal lopen.
Volg ons op sociale media voor de lancering en het laatste nieuws.
   |
|
|
|
|
|
'Think Life' studie: registreren kan nog tot eind oktober! |
|
|
|
| 'Think Life’ is een online zelfhulpcursus voor het leren omgaan met zelfmoordgedachten. De cursus is opgebouwd uit zes lessen, die je gedurende zes weken zelfstandig kan doorlopen. Elke les bestaat uit een stuk theorie, een weekopdracht en een aantal oefeningen, gebaseerd op erkende psychotherapeutische technieken. Met de Think Life studie wil VLESP uittesten of deze cursus effectief is in Vlaanderen. Iedereen die 18 jaar of ouder is en zelfmoordgedachten heeft, kan deelnemen aan deze unieke studie. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ACTUEEL ONDERZOEK
*Alle aangehaalde artikels zijn op vraag beschikbaar bij VLESP |
|
|
|
| Piekeren verhoogt kans op suïcidegedachten |
|
|
|
De manier waarop we nadenken over dagdagelijkse stress en meer langdurige problemen heeft een impact op ons gemoed en psychisch welzijn. Piekeren staat bekend als een negatieve manier om over zaken na te denken. Het is een denkstijl waarbij telkens dezelfde gedachten worden herkauwd, en de persoon belemmerd wordt om actief naar oplossingen te zoeken. Piekeren maakt mensen kwetsbaar voor allerlei problemen. Recent onderzoek toont aan dat, wanneer stress aanwezig is, piekeren de kans verhoogt op het ontwikkelen van zelfmoordgedachten en de intensiteit van mogelijk aanwezige zelfmoordgedachten kan versterken. Andere denkstijlen, zoals bijvoorbeeld reflecteren over zaken met de intentie om problemen actief aan te pakken, blijken dat effect net niet te hebben.
In de klinische praktijk is het bijgevolg aangewezen om te polsen naar zelfmoordgedachten, als patiënten of cliënten blijvend piekeren als reactie op stress, en hun situatie beschrijven als 'niet te veranderen'. Cognitieve therapieën en gedragstherapieën die specifiek het piekeren aanpakken kunnen nuttig zijn in de preventie van suïcide.
Meer lezen:
- Cole, A.B., Wingate, L.R., Tucker, R.P., Rhoades-Kerswill, S., O’Keefe, V.M., Hollingsworth, D.W. (2015). The differential impact of brooding and reflection on the relationship between perceived stress and suicide ideation. Personality and Individual Differences, 83, p. 170-173.
- Morrison, R., & O’Connor, R.C. (2008). A systematic review of the relationship between rumination and suicidality. Suicide and Life-Threatening Behavior, 38 (5), p. 523–538.
- Rogiers, R., Buytaert, E., De Lissnyder, E., Hendrickx, M., & Van den Abbeele, D. (2013). Loslaten – Ik pieker als ik niet tegenwoordig ben. Academia Press.
http://www.academiapress.be/loslaten-ik-pieker-als-ik-niet-tegenwoordig-ben.html |
|
|
|
|
|
| Het thema zelfmoord in films en fictieseries: een risico? |
|
|
|
Rapporteren over suïcide in nieuwsberichten kan een copycat effect veroorzaken en zo de kans verhogen dat kwetsbare personen meer zelfmoordgedachten gaan ontwikkelen. Maar geldt dit ook voor het aanbrengen van het thema zelfmoord in fictie?
In een recent uniek experiment lieten onderzoekers drie groepen volwassenen naar een film kijken met een verschillend einde: de eerste groep zag een fataal einde met een suïcide van het hoofdpersonage, de tweede groep een afloop waarbij het hoofdpersonage de crisis het hoofd kon bieden, en de derde groep een einde waarbij het hoofdpersonage overleed door een andere oorzaak. Onder meer de gemoedstoestand, de zelfwaarde, de mate van suïcidaliteit en de mate van identificatie met het hoofdpersonage van de deelnemers werden geanalyseerd.
De film met de fatale afloop had een negatief effect op zowel personen met een lage kwetsbaarheid (bij hen werd een sterke daling in de gemoedstoestand gezien na de film) als bij personen met een hoge kwetsbaarheid en sterke zelfmoordgedachten (in deze groep werd een stijging in suïcidaliteit vastgesteld naarmate de deelnemers zich meer identificeerden met het hoofdpersonage). De film waarbij het hoofdpersonage de crisis het hoofd kon bieden daarentegen, verhoogde de levenstevredenheid van deelnemers, voornamelijk bij deelnemers met een hoge kwetsbaarheid (sterke zelfmoordgedachten). De effecten die een zelfmoordthema in fictie kan hebben blijkt dus afhankelijk van de individuele kwetsbaarheid van kijkers en van de manier waarop suïcide in het verhaal wordt gebracht.
Of het thema zelfmoord nu aan bod gebracht wordt in het nieuws, een artikel, een serie of toneelstuk, voorzichtigheid is altijd geboden en het volgen van mediarichtlijnen en theateradviezen is essentieel. Onlangs benadrukte de Vlaamse minister van Welzijn Jo Vandeurzen deze boodschap nog in een artikel naar aanleiding van de suïcide in de serie 'Thuis'. Suïcidepreventie is een taak van iedereen, ook van de media.
Meer lezen:
Till, B., Strauss, M., Sonneck, G., & Niederkrotenthaler, T. (2015). Determining the effects of films with suicidal content: a laboratory experiment. The British Journal of Psychiatry, 207, 72–78. |
|
|
|
|
|
|
|
AGENDA |
|
|
|
|
|
10/09 - Werelddag Suïcidepreventie |
|
|
|
Op Werelddag Suïcidepreventie worden wereldwijd initiatieven opgezet voor de preventie van zelfdoding. In Vlaanderen organiseert de Suïcidepreventiewerking van de Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG-SP) op 10/09 hun jaarlijkse workshopdag voor hulpverleners in Antwerpen. Thema dit jaar wordt: 'Preventie en zorg, hand in hand'. Meer informatie over deze dag vindt u hier.
Verder zullen op 10/09 een aantal nieuwe initiatieven gelanceerd worden, waarvoor we u nog even in spanning houden. Volg onze blog voor het meest actuele nieuws. |
|
|
|
|
|
 
10/09 - Symposium 'Een einde maken aan suïcides' |
|
|
|
| Ook in Nederland zet men de Werelddag Suïcidepreventie in de kijker. De Parnassia Academie organiseert er in samenwerking met 113 online en de Ivonne van de Ven Stichting het symposium 'Een einde maken aan suïcides'. De laatste jaren kent Nederland een toename van het aantal suïcides. Dit symposium staat dan ook stil bij een rijk scala aan preventiemogelijkheden waaronder training van gatekeepers, veiligheid bij spoorwegen, toegankelijkheid van bepaalde middelen, en een betere herkenning en behandeling van suïcidaliteit. Een aanrader voor zowel hulpverleners als beleidsmakers. |
|
|
|
|
|
10 september 2015 |
|
|
|
Utrecht |
|
|
|
|
€ 95 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/10 - Studiedag 'Ready for Take off: kwaliteitsindicatoren in de GGZ' |
|
|
|
| Verschillende beroepsfederaties uit de geestelijke gezondheidszorg werkten de afgelopen jaren samen met de Vlaamse overheid aan de ontwikkeling van kwaliteitsindicatoren voor de Vlaamse geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Aan de hand van een internationaal voorbeeld leert u tijdens deze studiedag wat indicatoren voor uw organisatie kunnen betekenen. Daarnaast worden de eerste Vlaamse indicatoren voor de GGZ voorgesteld en wordt u uitgenodigd om als organisatie deel te nemen aan de eerste dataverzamelingsronde. Inschrijven kan tot 20 september. |
|
|
|
|
|
2 oktober 2015 |
|
|
|
Brussel |
|
|
|
|
Gratis |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10/10 - Werelddag Geestelijke Gezondheid |
|
|
|
| Ook dit jaar grijpt de ‘World Federation for Mental Health’ 10 oktober aan om het thema geestelijke gezondheid in de publieke aandacht te brengen. De Werelddag Geestelijke gezondheid pleit ervoor om mensen met psychische problemen zo goed mogelijk te integreren in de maatschappij. Onder het motto “Samen veerkrachtig” werken dit jaar verschillende Vlaamse organisaties samen aan het versterken van mentale veerkracht in de samenleving. Tal van initiatieven worden op 10 oktober opgezet ter ondersteuning van geestelijke gezondheidsbevordering en geestelijke gezondheidszorg. De betrokken verenigingen in Vlaanderen roepen iedereen op om ook zelf acties op te zetten rond het thema ‘veerkracht’, en deze te registreren op de website die een overzicht zal bieden van alle initiatieven. |
|
|
|
|
|
|
|
| VRAGEN OF ADVIES? |
|
|
|
|
|
