2015. szeptember

I. RECEPTEK: szilvás, szőlős ételek (***) II. PROGRAMOK: Előadást tartok Budapesten a Vega Baráti Kör-nél, "Ismerd meg önmagad és táplálkozz tudatosan!" címmel, szeptember 21-én, 18h-kor (****) III. EGÉSZSÉG: A hónap sztárcsemegéje a: Szőlő (***) IV. KIADVÁNY: Őszi egészségmegőrző ötleteket, recepteket találsz a Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványomban (***) V. JÓGA: Szeretettel várlak jógatermi foglalkozásaimon Szegeden (***) VI. JÓGAMASSZÁZS: Páncélszerű, merev a tested? Próbáld ki a tradicionális jógamasszázst!

• RECEPTEK

  Aszalt szilvás kiflik

  Lencsés padizsános lecsó

  Reform szilvás lepény

  Szilvás gombóc

  Szőlős gyümölcstorta

• KIADVÁNY

  Őszi egészségmegőrző ötletek, receptek találhatók a Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványomban

• EGÉSZSÉG

  "A szőlőben található anyagok védelmet nyújtanak a keringési és szívbetegségek, valamint a magas vérnyomás ellen.

  Csökkentik a vérlemezkék összecsapzódási képességét, így a trombózis kialakulásának esélyét.

  Erősítik az immunrendszert, gátolják a daganatos sejtek kialakulását"

  A szőlőről, mint őszi sztrácsemegéről bővebben: Őszi növények: a szőlő

• FACEBOOK

  Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:

  Lét-tudatos táplálkozás

  Tudatos választás - kineziológia

  Lét-tudatos Életmód Központ

• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREM:

  Thai jógamasszázs - Balázs Zoltán

  Hamarosan indulnak őszi tanfolyamaink!

  Már lehet jelentkezni, a honlapon található Jelentkezési lap-pal.

  Thai talpmasszázs: október 4-től.

• Korábbi Hírlevelek

  2011. januártól-

• ELŐADÁS - BUDAPEST

  Előadást tartok a Vega Baráti Kör-nél: Ismerd meg önmagad és táplálkozz tudatosan! címmel

  2015. szeptember 21. hétfő 18-20h

  Magnet Közösségi Ház Budapest, Andrássy út 98.

  "Táplálkozási irányzatok özöne vesz körül. De nekem mi a jó? Ki vagyok én, és hogyan működik a testem?" - ilyen és ehhez kapcsolódó kérdésekre keressük a választ

• JÓGA

  Az ősz beköszöntével a szabadtéri jógagyakorlások jövő tavaszig szünetelnek.

  Addig is szeretettel várlak jógatermi foglalkozásaimon, Szegeden a Csakrafa Egészségközpontban

  Időpont: csütörtök 16-30-17.30

  Helyszín: Szeged, Moszkvai körút 4.

  Az általam oktatott jógáról bővebben: Öngyógyító jóga a -kiteljesedés útja

  Bővebb információ és jelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com vagy 06 30 913 6576

• JÓGAMASSZÁZS

  Páncélszerű, merev a tested? Próbáld ki a tradicionális jógamasszázst!

  A jógához kapcsolódik a thai masszázs egyik fajtája a tradicionális jógamasszázs.

  A kezelés során a masszőr a pácienset különféle nyújtott helyzetekbe helyezi, mely jelentősen oldja a test kötöttségeit és a fájdalmait.

  A kezeléseket szintén Szegeden a Csakrafa Egészségközpontban (Szeged, Moszkvai körút 4.) végzem.

  Bővebb információ és jelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com vagy 06 30 913 6576

*100%-ban eredeti tartalom - a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás