Der Keto MONSTER Burger

Damit braucht ihr morgen sicher kein Frühstück...

Schon mal von "IM", bzw. "Intermittent Fasting" gehört? Heißt so viel wie "unregelmäßiges Fasten" und die Anhänger davon schwören darauf, dass man die Zeit zwischen der letzten Mahlzeit des Vortages und der ersten Mahlzeit des Folgetages so weit wie möglich auseinander legen sollte.

16/8 zum Beispiel bedeutet, dass man 16 Stunden lang nichts isst und nur in einem Fenster von 8 Stunden am Tag Essen zu sich nimmt. In den restlichen 16 Stunden sind nur ungesüßte Getränke wie Wasser, Tee, etc. erlaubt.

Wer sich gefragt hat "Wie soll das denn gehen? Da sterbe ich doch vor Hunger!", dem kann beispielsweise mit dem Keto Monster Burger geholfen werden. Bei knapp 1.000 Kalorien und einer kräftigen Ladung Fett, dürfte euer Hungergefühl so schnell nicht wieder zurückkommen.

Mehr über den Burger und das Rezept findet ihr hier...

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Schon unsere Keto-Nahrungsmittel-Liste gesehen?
Zu einer groben Übersicht, was ihr essen dürft, geht es hier entlang.

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Neues aus der Lowcarb & Keto Welt

Schon mal von "Sweetella" gehört? Sweetella ist ein Lowcarb-Highfat Brotaufstrich, der Nutella absolut alt aussehen lässt.
Gemacht wird dieser Aufstrich von Gökçen, die mit Sweet Kitçen ihren Traum vom eigenen Lowcarb-Backshop verwirklicht hat.
Unter SweetKitchen.de könnt ihr nicht nur Sweetella, sondern auch Muffins und Torten bestellen.

Frontal21 veröffentlichte diese Woche einen Beitrag auf Facebook über die wohl bald in Europa erlaubte Isoglucose, auch bekannt als "High fructose corn syrup".
Dieser Industriezucker wird meistens für die hohe Fettleibligkeit der Amerikaner verantwortlich gemacht und wird wohl auch bald in Europa sein Unwesen treiben.

Hier der Link zum Video:
https://www.facebook.com/Frontal21/videos/10153248906885889/

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