Vilka motgångsmeriter har du?
Hur ser du på det som du inte lyckats med? När det inte blev som du tänkt dig och drömt om?
Väljer du att se det som ...
- misslyckanden eller som
- nya erfarenheter att växa ur
När vi känner besvikelse över att något inte blev som vi hade tänkt kan vi lätt hamna i grubbleri och ältande.
Besvikelsen handlar ofta om att vi utifrån våra föreställningar byggt upp en förväntan om hur det skulle vara eller bli. Och så blir det inte så.
Det kan handla om allt möjligt från till exempel förväntningar på jobbet, kollegor, fritiden, sommaren/semestern, kroppen, partnern, familjelivet eller livet i stort.
Man kan lätt förlora sig i negativa tankar om misslyckande…
Men man kan också välja att se det som nya erfarenheter att växa ur. Ibland tror vi att vi inte kan styra våra tankar. Det kan vi. Det är därför viktigt att du med omsorg väljer vilka tankar du vill fylla ditt sinne med.
Vilka tankar väljer du?
I motgång tvingas vi ofta ta itu med de viktiga frågorna. Det är också då som vi brukar växa som mest. Vi får nya erfarenheter. Det betyder inte att vägen dit är lätt och känns behaglig.
Trots det upplever många att de är tacksamma för dessa nya insikter och erfarenheter, som också kan kallas för motgångsmeriter, även om det inte var lätt. Detta är också min erfarenhet. Jag känner djup tacksamhet för det jag lärt mig i det som varit svårt och utmanande. Insikter som utvecklat mig som person och som jag inte vill vara utan.
Vilka motgångsmeriter har du?
NYHETER
läs mer längre ner i brevet
|
