|
Тема семинара:
«Погружение в практику медитации»
Йога-семинар в Индии – это возможность выйти в мир внутренней свободы, пройдя через все то, что нас связывает и ограничивает. Медитация – это путь к мудрости через практику, Путь, позволяющий приблизиться к самому себе, живому и настоящему, познать свою божественную природу.
Цель семинара
Семинар подарит реальные возможности интегрировать ум, тело и духовное состояние через глубокую медитацию. Вы гармонично почувствуете, где пересекаются небесный и земной миры, а практика служит точкой, соединяющей их в одно целое.
Через практики хатха-йоги и медитации вы получите опыт погружения в тонкие состояния, которые помогут почувствовать мягкое и сбалансированное ощущение тела и ума, радость и бодрость, энергию и силу. Все это поможет понять и разглядеть узор событий вашей судьбы. Целительный эффект Практики позволит наслаждаться «настоящим моментом» жизни в целом.
С помощью Йоги вы сможете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своего потенциала.
Расписание семинара основано на интегральном подходе, направленном на проработку физического тела с помощью асан, а также раскрытии энергетической составляющей практики йоги с помощью пранаямы, медитации и энергетических упражнений.
Путешествие по Индии сопровождается ежедневными занятиями, которые включают асаны, пранаямы, медитации, шавасаны и отстройку «тонких практик», а также интересные и насыщенные вечерние сатсанги.
|
