Salü <<Vorname>>

Schau dir die zwei an - erledigt nach ein bisschen Weiterbildung und viel Durcheinanderessen.

Es ginge auch anders, würde man sich etwas organisieren...
 

Wegzehrung à la BoE

*** Lies den neusten Blog-Artikel BoE für unterwegs ***

Wir sind unterwegs mit dem Langstreckenbus. 

Schon bevor sich der Bus in Bewegung setzt,
packen die Reisenden ihr Essen aus.
Wir spienzeln:

• Sitznachbarin links:
  Sojamilchdrink und ein grosses Sojajoghurt
• Sitznachbarn vorne:
  Bier, 1 Tüte Schoggieili, Chips, Äpfel (die keiner anrührt)

Zugegeben, die Schoggieili hätten wir auch gern.
Aber wir sind cleverer: wir haben unser Essen selber mitgenommen und fühlen uns bestens damit.
Noch...

Denn nach der Reise folgen 3 Tage im Hotel und an einer Weiterbildung mit Catering-Food, was uns ganz und gar nicht bekommt.

Aus dieser Erfahrung ist der Blog-Artikel BoE für unterwegs entstanden. Freue dich auf viele Tipps, die dir das Unterwegssein und deinen Bauch erleichtern!
 

Da ist er wieder: der Herbst-Winterblues

Es ist wieder Zeit, auf genügend Vitamin D zu achten.
Iss: Speck & Spiegelei, Söilifett, Ei, Hartkäse 

Und suche das Sonnenlicht.
Obwohl die Sonne ab September nicht mehr stark genug ist,
damit unser Körper Vitamin D speichern kann, reicht es jetzt immerhin noch für eine Tagesdosis Vitamin D.

Nimm ab JETZT wieder täglich Vitamin D Tropfen.
Vitamin D ist Sonne für die Seele, hilft bei Hautproblemen
in der kalten Jahreszeit, schützt die Zellmembranen
vor zu raschem Energieverbrauch.
 

Ich (Susu) bin singend 50 geworden

Und das geht so: 

• Lade das Musikerpaar Duenda für die musikalische Begleitung ein.
• Rufe 30 Herzens-Menschen an, die dich bis hierhin durchs Leben begleitet haben, bitte sie, etwas kleines Süsses und einen Batzen für die Musik-Kollekte mitzubringen. 

Ich wusste auch nicht, ob es gelingt... Ich konnte nicht planen, dass wir als kunterbuntes Ganzes 5 Stunden lang einfach singen, essen, singen, trinken, singen, uns austauschen, singen und singen würden...

Es war soooooo schön. Auf die Frage von Duenda:
So, und was ist dein Motto für die nächsten 50 Jahre? 

Waffenstillstand wünsche ich mir. Friedli-ches Unterwegssein
im Innern und Äussern.