Selon le New York Times, 80% d’entre vous auront cassé leurs bonnes résolutions du nouvel an d'ici deux semaines. Et si notre but est de diffuser avec Optipsy des outils destinés à augmenter le bien-être, nous souhaitons également partager avec vous la manière d’en faire des habitudes ! Vous trouverez dans cette newsletter un ouvrage pour comprendre le fonctionnement des habitudes et la manière de les transformer, une conférence TED donnant envie d’en essayer de nouvelles et pour finir un ouvrage truffé de bonnes habitudes à mettre en place pour 2018!
Cette newsletter nous permet de diffuser certaines informations qui nous semblent mériter d’être diffusées (pour paraphraser un type de conférence que nous affectionnons particulièrement). L’idée est de partager avec vous quelques fois dans l’année, des livres, des vidéos de conférence ou simplement le résultat d’une recherche…
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Christian et Yann
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