Θες να φτιάξεις σώμα;

Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε!

Έπειτα από μεγάλη ζήτηση των αναγνωστών μας αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε μια σειρά δωρεάν μαθημάτων που θα σε οδηγήσουν στο σωστό δρόμο της μυικής ανάπτυξης.

Αυτή η σειρά 5 μαθημάτων θα σου μάθει:

• Πως να χτίσεις μύες με την κατάλληλη μυική διέγερση
• Πως να επιλέξεις το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για σένα
• Πως να εφαρμόσεις βασικές αρχές προπόνησης στο πρόγραμμά σου
• Πως να υπολογίζεις τις θερμίδες που χρειάζεται να καταναλώνεις
• Πως να δημιουργήσεις ένα πλάνο διατροφής που θα τροφοδοτεί τους μυς σου
• Πως να επιλέξεις συμπληρώματα για την υποστήριξη των στόχων σου
• Πως να παρακολουθείς την πρόοδο που κάνει το σώμα σου καθ'όλη τη διαδρομή

Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις; Απλά εισήγαγε το email σου στο παρακάτω πεδίο και το πρώτο μέρος του μαθήματος θα σταλεί αμέσως στο ηλεκτρονικό σου ταχυδρομείο!