Hechmann Træneruddannelse

er et tilbud til dig, der går med en løbetrænerspire i maven, eller til dig der gerne vil udvikle dit løb med en praktisk og teoretisk solid basis.

Hechmann Træneruddannelsen tager udgangspunkt i Claus Hechmanns træningsfilosofi, der de seneste år, har bidraget til diskussionen om de gængse træningsmetoder, der praktiseres i Danmarks løbeklubber. Hechmann citeres ofte for at bygge sin filosofi på langt og langsomt, men sandheden er i virkeligheden variation i træningen.
 
På uddannelsen gennemgås fysiologien bag løbet, og hvordan udholdenheden, konditionen og biomotoren bliver optimeret gennem den rette træning. Den teoretiske baggrund for løbeprogrammerne gennemgås, inden de enkelte elementer i træningen bliver afprøvet i praksis, så de let kan implementeres i træningen i de lokale løbeklubber, -fællesskaber eller i din egen træning

Hechmann Træneruddannelsen er opbygget af tre moduler, der munder ud i en certificering. Du vil efter hvert modul modtage en trænermappe med beskrivelse af de elementer, der er gennemgået på kurset samt et kursusbevis.