|
|
|
|
NEW SPRING, NEW BEGINNINGS... =)
In March the new spring started. Seeds that had been lying still within us for many months, have now sprouted! What seed in yourself is turning into a beautiful new plant, tree or flower? And how can you continue to water it?
In this newsletter we share many beautiful opportunities to practice Mindfulness and Togetherness with Wake Up friends from around the world, so that we can all tend to our inner gardens together. We can learn how to cultivate more peace, happiness and joy in ourselves, as well as make it available to the world around us.
Wake Up Nederland is also quite literally waking up from a Hibernation period with this brand new newsletter. We have so many exciting events piling up that we can't wait to share with you! And we look forward to seeing you all there again!
Happy Spring time! <3
Love, Wake Up the Netherlands
|
|
|
WAKE UP UNIVERSITEITSTOUR MET NEDERLANDSE MONNIKEN EN NONNEN
In mei komen 6 Nederlandse nonnen en monniken uit Plum Village en het EIAB naar Nederland.
Samen met Wake Up gaan zij op een tour langs 5 universiteiten en hogescholen om studenten en andere jonge mensen kennis te laten maken met mindfulness. Ze verzorgen een introductie over mindfulness en beoefenen in de Plum Village traditie, een begeleide meditatie, loopmeditatie en een Q&A. En er is gelegenheid om samen te genieten van een heerlijke mindfulle maaltijd =)
Je vindt het hele programma en alle informatie over de tour hier op wkup.nl!
9 mei - Eindhoven
10 mei - Groningen
16 mei - Nijmegen
17 mei - Amsterdam
18 mei - Rotterdam
Mail ons vooral als je het leuk vindt om in jouw stad te helpen met flyeren, posteren of koken!
Kun je er op deze data niet bij zijn!? Niet getreurd! Er zijn in mei nog meer evenementen met de Nederlandse monniken en nonnen (voor geïnteresseerden van 'alle leeftijden') waar Wake Uppers ook van harte welkom zijn. Lees meer op de website van Stichting Leven in Aandacht.
|
|
|
Gross National Happiness & Life!
This retreat... essentially is about how to plant flowers for our future. And you can start so soon, 'cause it is ALREADY THIS WEEKEND: April 21-23rd.
Bas is thoughtful, funny, intense, wise AND does an amazing duet with his sister Mira :) Everyone who came to our New Years retreat knows this is true!
Don't believe us? Come see for yourself!
|
|
SAVE THE DATE !
WAKE UP NETHERLANDS SUMMER RETREAT
Maanhoeve 12-16 July
Yes! Also this year we'll have a Wake Up Netherlands Summer retreat at the Maanhoeve. With lovely Wim, Ida, dog Lisa, some ponies, pigs and sheep, a wonderful huge spiritual garden, probably some monastics from the EIAB and lots of awesome Wake Up friends from the entire country *and maybe even beyond!
We don't have a definitive theme yet, but the enthusiastic team consisting of Elmer, Saskia and Anneke will soon get started with that...
Price: 130 euros for a bed/110 euros for camping.
Dates: Wednesday evening July 12th until Sunday afternoon July 16th.
More info coming soon! You can follow the event on Facebook or our website.
We hope to see you all there! ♥ Wake Up
|
|
|
|
Retraite op de Fiets
'Anything done with mindfulness, is meditation'.
Eigenlijk heel gek dat er in NL pas in 2016 voor het eerst een fietsretraite werd georganiseerd :) En helemaal niet zo gek dat het zo'n succes was!
We waren al heel gauw een fiets-Sangha, die stromend als een rivier het verrassend gevarieerde Drentse landschap verkende. Deelnemers genoten van het afwisselende programma met zitmeditatie, inspiratie sessies, eetmeditatie, een heuse speurtocht en natuurlijk: fietsen! Met de frisse wind in de haren als Sangha fietsen, terwijl de wapperende monniksgewaden, of afgewaaide hoedjes tussen de spaken kwamen en we flexibel een water gevecht in een meertje opzochten ;)
Fietsen lijkt misschien iets alledaags, niets bijzonders. Maar met de juiste aandacht -en een speelse fiets-Sangha- is het alles! Meer info en aanmelden?
PS: als je denkt dat het toeval is dat deze retraite direct voor de Wake Up NL Summer Retreat op de Maanhoeve is: natuurlijk niet! Want al jaren wilden mensen een langere Wake Up Retraite!! 1 langere is het niet geworden.. maar na de Fietsretraite gewoon blijven voor de Wake Up zomer retraite kan natuurlijk wel. Doen wij zelf namelijk ook ♥ Fietsretraite v.a. 260€; combi met WUNL retraite: v.a. 295€
|
|
|
Verslag van de afgelopen Wake Up Oud&Nieuw retraite door een hele enthousiaste Marieke... =)
In de ochtend op Oudejaarsdag begon de Wake Up Oud & Nieuw Retraite met als thema Share the Love. Ik ging met de trein en kon dus lekker uit het raam staren, al mijmerend en genietend van m’n AH-to go bakkie. Life can be so simple and perfect! In Zwolle zocht ik de Groninger Wake Up-posse op om samen met hen verder te reizen naar Nijmegen waar de retraite plaatsvond. Met "Share the Fun" zat het direct goed die ochtend :) want we hadden de dikste lol samen. Klik hier om het hele verslag te lezen.
|
|
Wake Up en de Orde van Interzijn :)
Zondag 7 mei is er in Utrecht een ceremonie voor het overdragen van de 14 Aandachtsoefeningen. Dan sluiten de eerste Wake Uppers het Nederlandse Aspiranten traject af met de ontvangst van het befaamde bruine jasje ;) En volgend jaar zijn Saskia en Anh Thu aan de beurt :) Samen met Bas, die het traject in het buitenland heeft gedaan, versterken zij dan de Orde van Interzijn in Nederland. De Orde van Interzijn is een groep mensen die de 14 Aandachtsoefeningen mee neemt in het dagelijks leven. Dit kun je natuurlijk ook gewoon zo doen, net als dat je de 5 Aandachtsoefeningen ook niet formeel aan hoeft te nemen, om ze regelmatig te lezen en je erdoor te laten inspireren. Maar als je het wel fijn vindt om dit te doen, en het inspirerend zou vinden om over deze aandachtsoefeningen met anderen te delen en je er samen in te verdiepen, dan is het O.I. traject wellicht ook iets voor jou :)
Maar dan wil je er misschien ook meer informatie over?
FAQ:
Word je hier nou net zo enthousiast over als Bas, Verena, Jerôme, Saskia en Anh Thu, of heb je vragen die één van hen vast kan beantwoorden, mail dan naar info@wkup.nl
|
|
|
MINDFUL & JOYFUL PLAY: ASSIST IN PLUM VILLAGE CHILDREN'S PROGRAMME!
Did you know that going to a Buddhist Monastery can REALLY be a lot of FUN? Why not try it out by spending the summer PLAYING as a volunteer for Plum Village's Children's programme during the big family retreat (July 8-August 5)?
As a volunteer, you can stay almost for free! And many Wake Up friends can say from their own experience that this is a wonderful way to practice being joyfully and playfully together! ♥
Click here for more info & contact details.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
