Dans l’épisode n°34, Patricia démonte trois idées reçues sur le stress :
- le stress est une maladie de faibles,
- pas besoin d’anti-stress, je ne suis pas stressé et
- il faut lâcher le mental.
Elle recadre les concepts de stress et d’anti-stress et elle nous explique en quoi l’anti-stress est une source d’énergie positive et un facteur de réussite.
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