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Newsletter von Susanne Steed-Pfäffle: Hochsensibilität
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Neue Kraft bringt der Mai...


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„To be an example you have to be strong.“
Hannah Nydahl

Blogartikel: Wasser - Quellkraft
unseres Lebens


Warum macht es Sinn, unser Trinkwasser zu filtern?

Unser Planet wird der „blaue“ Planet genannt. Weil er der einzige ist, der nachgewiesenermaßen das Element Wasser in großer Menge für uns bereithält.
 
Wasser spielt in unserem Leben eine herausragende Rolle. Nicht zuletzt bestehen wir zu einem großen Teil aus diesem lebensspendenden Element...
weiterlesen zum Thema Wasserfilter

Buchempfehlungen

Kraftzeiten nach der Chinesischen Heilkunde: 140 einfach-originelle Kochrezepte zur Stärkung, Reinigung und für inneres Gleichgewicht

Ein super Ernährungsweise für alle hochsensiblen Menschen!

Da auch unser Körper uns beständig zeigt, dass wir achtsam mit ihm umgehen sollten, kann ich diese Ernährungsweise wärmstens empfehlen! Überzeugt euch selbst...

Nach ihrem erfolgreichen Buch »Kraftsuppen« legt Karola Bettina Schneider mit einem umfassenden Kochbuch für die fünf chinesischen Jahreszeiten nach.
Die Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten ist nach der Chinesischen Heilkunde entscheidend für Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem. Von besonderer Bedeutung sind dabei die Übergangsphasen zwischen den Jahreszeiten, die Dojozeit von viermal achtzehn Tagen als fünfte Jahreszeit. Spezielle Kuren mit Heiltees und einfachen Gerichten wirken dann reinigend, entlastend und vorbeugend, sie geben Kraft, stärken das Immunsystem und erleichtern die Umstellung. Und auch für vier Jahreszeiten selbst sind die Rezepte sorgfältig nach den Erfordernissen der Jahreszeit ausgerichtet.
140 einfache, bekömmliche und rundum stärkende Rezepte für ein kraftvolles, gesundes Jahr. Mit vielen praktischen Tipps und Anregungen für Gesundheit, Ausgeglichenheit und innere Harmonie.
direkt zum Buch Kraftzeiten
Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde.Wohltuende und stärkende Fünf-Elemente-Suppen für die westliche Küche

Und hier für alle Suppenliebhaber das Vorgängerbuch! Ganz hervorragend schmeckende und für Harmonie im Körper sorgende Suppen. Da ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei!

In der Chinesischen Medizin gehören Getreide-, Gemüse-, und Fleischsuppen zu den wichtigsten Energiespendern und Heilmitteln. Sie geben Kraft, stärken das Immunsystem, harmonisieren und werden als spezielle Diät bei Krankheiten verordnet.
Karola Schneider ermutigt, alte Ernährungsgewohnheiten neu zu hinterfragen, Neues auszuprobieren und wieder mehr auf die Intuition und den eigenen Körper zu hören.
Passend zu den Jahreszeiten stellt die Autorin in diesem Kochbuch über 100 wohlschmeckende und therapeutisch wirksame Suppenrezepte vor. Begleitend dazu werden die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) leicht und verständlich erklärt.
Die Leser lernen die speziellen Funktionen der Yin- und Yang-Organe kennen, erfahren, warum die Chinesische Medizin den Verdauungsorganen besondere Aufmerksamkeit widmet und wie sie die therapeutische Wirkung der Suppen durch die Zugabe diverser Kräuter verstärkten können.
Für alle Suppenliebhaber hier klicken: Kraftsuppen

 Neues Video: 
Zwei Schlüssel zum optimalen Lernen
 

Hochsensibilität – Zwei Schlüssel zum optimalen Lernen
Wie funktioniert optimales Lernen und wo genau ist der Haken für hochsensible Menschen?

 Neues Video:
So leicht entstehen Glaubenssätze

So leicht entstehen Glaubenssätze
Wie entstehen Glaubenssätze und inwieweit können sie uns beeinflussen?

 ACHTUNG: geänderte Telefonnummer!

Freizeit- und Selbsthilfegruppe HSP

Hier nochmal der Hinweis auf eine lokale Freizeitgruppe für hochsensible Menschen bei Kirchheim unter Teck.

Meldet Euch gerne bei Harald Kaiser (Kontakt s.u.), wenn Ihr teilnehmen möchtet. Er freut sich auf Euch!

Wer wir sind: 
Wir sind eine Gruppe hochsensibler Menschen, mit einer überschaubaren Anzahl an Mitgliedern gemischten Alters. Kennengelernt haben wir uns bei einem HSP-Workshop von Frau Steed-Pfäffle.

Was wir tun:  
Auf dem Programm stehen Freizeitaktivitäten wie Spaziergänge, Eis essen, Wanderungen usw. Jeder in der Gruppe ist frei, Aktivitäten vorzuschlagen. Die Treffen finden alle 4 Wochen statt.

Ziele:
Menschen, die sich in einer ähnlichen Lebenslage befinden, kennenlernen. Eigene Erfahrungen weitergeben, von den Erfahrungen der anderen profitieren. Geselligkeit haben und Freundschaften schließen, mit Menschen, die Verständnis für unsere eigene Befindlichkeit haben.

Kontakt: 
Harald Kaiser
73235 Weilheim
Tel: 0159-03626775 ACHTUNG, geänderte Telefonnummer!
Mail: ha-kar@web.de

Download des Fragebogens: Bin ich hochsensibel?

zum Download

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