Liebe Leser und Leserinnen,
in den Texten des eigensinnigen Autors Hermann Hesse findet sich Vieles zum gelingenden Altern. Ich habe Ihnen daher ein paar Zeilen aus seinen autobiographischen Betrachtungen abgetippt. Sie finden diese Notiz direkt im Anschluss an das Inhaltsverzeichnis und vor dem redaktionellen Teil dieses Rundbriefs im September 2017.
Ich wünsche eine anregende Lektüre gehabt zu haben.
Herzlicher Gruß,
Nils Adolph
Inhaltsverzeichnis:
"Das Geisenalter ist eine Stufe unseres Lebens und hat wie alle anderen Lebensstufen ein eigenes Gesicht, eine eigene Atmosphäre und Temperatur, eigene Freuden und Nöte. Wir Alten mit den weißen Haaren haben gleich allen unsern jüngern Menschenbrüdern unsere Aufgaben die unserem Dasein Sinn gibt, und auch ein Todkranker und Sterbender, der in seinem Bett kaum noch einen Anruf aus dieser diesseitigen Welt zu erreichen vermag, hat seine Aufgabe, hat Wichtiges und Notwendiges zu erfüllen. Altsein ist eine ebenso schöne und heilige Aufgabe wie Jungsein, Sterbenlernen und Sterben ist eine ebenso wertvolle Funktionwie jede andre - vorausgesetzt, daß sie mit Ehrfurcht vor dem Sinn und der Heiligkeit allen Lebens vollzogen wird."
(H. Hesse 1972: Eigensinn. Autobiographische Schriften. FfM: Suhrkamp, S. 203)
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Endlich werden die Ergebnisse der deutschlandweiten Untersuchung "Generation 55plus - Lebensqualität und Zukunftsplanung" in Freiburg auf Stadtteilebene vorgestellt. Dabei werden die Stadtteile Waldsee, Littenweiler, Oberau, Ebnet, Kappel, Ober- und Mittelwiehre (ohne Unterwiehre) sowie Günterstal zusammengefasst. Sie werden gemeinsam am 10. Oktober 2017, um 17.00 Uhr im Begegnungszentrum Laubenhof, (Weismannstraße 3) präsentiert. Anschließend soll ein Fachgespräch geführt werden. Anmelden sollten Sie sich bis zum 19. Sept. 2017 unter diesem Link.
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Zwischen dem 8. und dem 17. September 2017 findet bereits zum 13. Mal die bundesweit größte Freiwilligenoffensive statt. Zur Beteiligung an der 13. Woche des bürgerschaftlichen Engagements sind alle BürgerInnen eingeladen, die sich in Deutschland ehrenamtlich und freiwillig engagieren. Durch die Aktionswoche wird der Wert und die Vielfalt von Engagement sichtbar gemacht. Die Leistung und die Wichtigkeit von bürgerschaftlichem Engagement wird stärker in das Bewusstsein jedes Einzelnen gerückt. Mehr Informationen hier: www.engagement-macht-stark.de
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Inklusion als radikales Projekt
Es ist höchste Zeit im Gesprächscafé über Inklusion zu sprechen. Denn die Stadt Freiburg hat ihren Aktionsplan Inklusion 2017/2018 den Seniorinnen und Senioren gewidmet.
Als kompetenten Gesprächspartner ist am Do. 7.9.2017, ab 10:00Uhr in den BürgerRaum (Heinrich-Heine-Str. 10) Phil Hensel eingeladen. Nutzen Sie die gute Gelegenheit zusammen mit Anderen über Inklusion nach zu denken und zu sprechen. Auf Ihre Beiträge freut sich die Koordinationsstelle gelingendes Altern. Eintritt und Getränke sind frei.
Mehr lesen: Die sieben Thesen zur Inklusion versuchen die Inklusion klar zu profilieren und wollen ihre Kraft für einen radikalen Paradigmenwechsel freilegen. |
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Sterben als Teil des Lebens
Im Herbst 2017 führen Wohnanlage und Begegnungszentrum Kreuz-steinäcker eine dreiteilige Veranstaltungsreihe zum Thema „Sterben als Teil des Lebens“ durch. Den ersten Teil am 7. September 2017 gestaltet die ambulante Hospizgruppe Freiburg e.V. um 16:00 Uhr im Begegnungszentrum Kreuz-steinäcker (Heinrich-Heine-Str. 10). Die Hospizgruppe informiert über die Angebote und Unterstützung für Sterbende, ihre Angehörigen und Trauernde. Was bedeutet hospizliche Haltung für die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen? Sie möchte dazu beitragen, dass das Sterben ins Leben eingebettet ist und als Teil des Lebens angenommen werden kann. Im Anschluss an den Vortrag ist ein Austausch geplant. Der Eintritt ist frei.
- Beim zweiten Teil der Reihe am 26. 10. 2017 gibt es Informationen zum Palliativnetz Freiburg
- Für den dritten Teil am 9. November 2017 ist ein gemeinsamer Besuch des stationären Hospiz Karl-Joseph geplant.
Mehr lesen: Die bundesweite Charta zur Betreuung Sterbender.
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Heinrich-Hansjakob-Haus
Neues erschaffen und schöpferisch tätig sein – das wollen und können alle Menschen bis ins höchste Alter! Kreativität zeigt und entfaltet sich in verschiedenen Formen: beim Schreiben, Singen, Malen, Nähen... Das Heinrich-Hans-Jakobhaus läd dazu ein, der Kreativität freien Lauf zu lassen! Zum download des aktuellen Programms geht es hier.
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Kurs für Angehörige
Zwischen dem 17. Oktober und dem 19. Dezember findet Dienstags von 15:00-16:30Uhr ein Kurs für Angehörige von Menschen mit Demenz statt. Insgesamt zehn mal werden nach dem wissenschaftlich überprüften Schulungsprogramm "EduKation demenz®" verschiedene Facetten des Themas Demenz behandelt. Ziele des Kurses sind:
- den Angehörigen darin zu unterstützen, „Demenz" zu verstehen
- mit allen besonderen Auswirkungen auf das Leben des Kranken und das des Angehörigen
- ein neues Verständnis für den Kranken zu entwickeln
- eigene Gefühle von Trauer und Verlust zu erkennen und zu akzeptieren
- die eigene neue Rolle als betreuender Angehöriger zu verstehen und annehmen zu lernen.
Wenn Sie - sich um einen Angehörigen mit Demenz kümmern, - sich näher mit den verschiedenen Facetten des Themas Demenz befassen möchten, - Ihre eigenen Fähigkeiten im Umgang mit Demenz erweitern möchten, - sich mit anderen austauschen und voneinander lernen möchten, …freuen wir uns auf Ihren Anruf!
Kontakt: Monika Gottschaller, Tel: 0761/36 19 40
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Prävention und Rekonvaleszenz
Das Integrative Hirnleistungs-training "Grips" hilft, die Lebensqualität zu erhalten und Vergesslichkeit und Demenz vorzubeugen. "Grips" ist Gesundheitsprophylaxe und wird auch bei Gehirnerkrankungen erfolgreich eingesetzt. Seit vielen Jahren trainiert Ralf Jokerst Menschen, die
- präventiv etwas tun möchten um fit zu bleiben,
- Rehabilitation benötigen,
- Trainingsbedarf haben,
- an Demenz erkrankt sind.
Am Dienstag, 19. September startet um 17:00Uhr ein neuer Kurs Brainfit 60+ im Begegnungs-zentrum Kreuzsteinäcker.
Info- und Anmeldung bei Ralf Jokerst unter Tel.: 0761 61 29 0648
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Ausdruck guter Nachbarschaft
Die Turnierpartner: Bürgerverein Waldsee-Oberwiehre und die Heiliggeistspitalstiftung laden gemeinsam mit der Freiburger Turnerschaft 1844 e.V. und Bad Dürrheimer am Sonntag, den 17. September, zum Boule-Turnier auf dem Generationenspielplatz ein. Sechzehn Mannschaften werden ein entspanntes und lizenzfreies Turnier um tolle Preise spielen, die von den Turnierpartnern gespendet wurden. Für Boule-Einsteiger gibt es jeden Freitag ab 10:00Uhr auf dem Generationen-spielplatz Laubenhof (Weismann-straße 3) angeleitete Trainingsmöglichkeiten. Die Turnierpartner freuen sich auf ein "légères" Boule-Turnier.
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Bürgerverein im Ganter-Biergarten
Der Bürgerverein Oberwiehre-Waldsee veranstaltet zusammen mit Vereinen aus unserem Stadtteil den inzwischen 19. Dreisamhock vom 8.-10. September 2017 im Ganter Hausbiergarten an der Dreisam mit buntem und interessantem Musik- und Unterhaltungsprogramm für Jung und Alt. Am Samstag findet ein Flohmarkt mit und für Kinder statt. Für leckere Speisen und Getränke sorgen wieder der Hausbiergarten, die Waldseematrosen und die Kuchenbäcker/Innen im BV Oberwiehre Waldsee. Also, bitte vormerken: letztes Ferienwochenende im September: Dreisamhock – wir freuen uns auf Ihr Kommen.
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für den Kinderwortgottesdienst gesucht
Falls Sie Zuhause noch Musikinstrumente wie Rasseln, Pauken, Zimbeln, Tamburin, Triangel, Schellenkranz, Klangstöcke (sog. Orff Instrumente) haben und nicht mehr brauchen, freuen wir uns über eine Sachspende. Kontakt: Michael Bosch, 0761 76 77 263
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Team in Bewegung
Bei einigen unserer Mitarbeiterinnen verändern sich Lebenssituationen. Wir suchen deshalb dringend jemand, der in einigen Monaten regelmäßig 2-3 Mittwochabende (19-20:30 Uhr) oder Samstage (10-12:00 Uhr) besetzen kann. Bitte melden Sie sich bei Martina Mosthaf, Tel. 6 55 83 (AB). Wir freuen uns auf Nachwuchs!
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und Woche der Demenz 18.-24.9.2017
Das Motto des Welt- Alzheimertages am 21. September 2017 und der Woche der Demenz (18.-24. Sept. 2017) lautet in Deutschland: Demenz. Die Vielfalt im Blick.
Seit 1994 finden am 21. September in aller Welt vielfältige Aktivitäten statt, um die Öffentlichkeit auf die Situation von Menschen mit Demenz und ihrer Angehörigen aufmerksam zu machen.
Weltweit sind etwa 46 Millionen Menschen von Demenzerkrankungen betroffen, zwei Drittel davon in Entwicklungsländern. Bis 2050 wird die Zahl auf voraussichtlich 131,5 Millionen ansteigen, besonders dramatisch in China, Indien und den afrikanischen Ländern südlich der Sahara.
Mehr kennen lernen: Hier gibt es einen deutschlandweiten Veranstaltungskalender zum Welt- Alzheimertag und zur Woche der Demenz. Mehr zum Welt- Alzheimertag können Sie hier lesen.
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Kalender und Gespräch zur Demenz
Einen neuen Blick auf Menschen mit Demenz zu lenken und Demenz als eine bedeutsame Erkrankung und Behinderung unserer Zeit zu verstehen – das ist die Motivation zu diesem ungewöhnlichen Kalender DEMENSCH, der 2018 zum 6. Mal erscheint – herausgegeben von Prof. Dr. Thomas Klie (AGP), gestaltet von Zeichner Peter Gaymann – und der im deutschsprachigen Raum inzwischen eine große Resonanz ausgelöst hat. DEMENSCH 2018 leistet einen Beitrag für einen menschenfreundlichen Umgang mit Menschen, die an Demenz erkrankt sind, für ein gutes Leben mit Demenz und last not least für einen menschenfreundlichen Humor. Infos zur Bestellung: hier
Mehr wissen: "Wie man Demenz mit künstlerischen Mitteln in die Gesellschaft holen?" Diese Frage beantworten der Cartoonist Peter Gaymann, der AGP- Institutsleiter Thomas Klie und der Regisseur Ron Zimmering im Gespräch. Das Gespräch wurde am 20. November 2014 im KörberForum in Hamburg geführt und ist hier einsehbar.
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- http://oberwiehre-waldsee.de/buergerblatt/ausgaben/
- Mo. 4. Sept., 6:00Uhr, CELLA (Meditationsraum, Hansjakobstr. 88a) Schweigen und Hören mit Sr. Jutta Endriss
- Di. 5. Sept., 10:00Uhr, Heinrich-Hansjakob-Haus (Talstraße 29) Offene Gruppe für Menschen mit Depression
- Di. 5. Sept., 14:00Uhr, Spaziergang für pflegende Angehörige. Information bei Sigrid Frey, unter 076 65 / 69 68
- Di. 5. Sept., 19:15Uhr, CELLA (Meditationsraum, Hansjakobstr. 88a) Kontemplation im Stile des Zen mit Regine Baur, bitte Anmelden unter 0761 / 44 872
- Mi. 6. Sept., 10:00Uhr, Heinrich-Hansjakob-Haus (Talstraße 29) Offene Sprechstunde für pflegende Angehörige
- Do. 7. Sept., BürgerRaum (Heinrich-Heine-Str. 10) Gesprächscafé zum Thema Inklusion mit Phil Hensel
- Fr. 8. Sept. 15:00Uhr, Begegnungszentrum Laubenhof (Weißmannstr. 3) Gartenparty im Sinnesgarten (bei schlechtem Wetter in der Cafeteria)
- So. 10. Sept, Welttag der sozialen Kommunikationsmittel. Mehr Infos: hier
- So. 10. Sept. ab 11:00Uhr, Adelhauser Kloster (Adelhauser Straße 33) Tag des Offenen Denkmals: Café und Programm Mehr Infos: hier.
- Mi. 13. Sept., 14:15Uhr, Heinrich-Hansjakob-Haus (Talstraße 29) Stammtisch für pflegende und betreuende An- und Zugehörige.
- Mi. 13. Sept., 15.30 Uhr, Begegnungszentrum Laubenhof, (Weismannstr. 3) Bildervortrag “Sao Miguel - die vielfältigste Insel der Azoren“ mit Pia Knappe
- Do. 14. Sept., 14:00Uhr, Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker. Kraft und Balance mit Carola Schark
- Do. 14. Sept., 14:30Uhr, Pfarrheim (Steinhalde 22) Seniorennachmittag
- Fr. 15. Sept., 16.00 Uhr, Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker (Heinrich-Heine-Straße 10) Klavierkonzert mit Galina Gorodina
- So. 17. Sept., 14:00Uhr, Generationenspielplatz (Weismannstr. 3) "Légère"-Boule-Turnier
- So. 17. Sept. 15:00Uhr, Haus 197, (Schwarzwaldstraße 197) Sonntags-Café für Alleinerziehende
- Mo. 18. Sept, 19:00Uhr, Schlossbergbahn Talstation, Photoworkshop: Albumcover, mit Fionn Große
- Di. 19. Sept., 17:00Uhr, Begegenungszentrum Kreuzsteinäcker, Brainfit 60+ mit Ralf Jokerst, Info und Anmeldung unter Tel.: 0761-61290648
- Mi. 20. Sept., 10:00Uhr, Heinrich-Hansjakob-Haus (Talstraße 29) Vortrag: „Wie schreibe ich mein Testament?“ mit Heinrich Olbricht
- Do. 21. Sept, Welt-Alzheimer Tag
- Do. 21. Sept. 13:30Uhr, Katholische Akademie (Wintererstr. 1). Studientag: Diagnose Demenz – Kann man alles im Voraus planen?
- Fr. 22. Sept., 11:00Uhr, Begegnungszentrum Laubenhof (Weismannstr. 3) Lesung des Märchens „Die kleine Seejungfrau“ mit Burkhard Heiland
- Fr. 22. Sept., 15:30Uhr, Begegnungszentrum Laubenhof. Klassisches Pianokonzert mit Nicolas de Reynold
- Fr. 22. Sept., 16:00Uhr, Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker. Lesung „Die unsichtbare Sammlung“ (Stefan Zweig) mit Burkhard Heiland.
- Fr. 22. Sept., ab 6:00Uhr, Kirche Heilige Dreifaltigkeit, BIBELLESEN NONSTOP, ab 19:00Uhr Gespräch
- Sa. 23. Sept., ab 6:00Uhr, Auferstehungskirche, BIBELLESEN NONSTOP, ab 19:00Uhr Gespräch
- So. 24. Sept. 11:00Uhr, Friedenskirche, Erntedank-Familiengottesdienst zum Gemeindefest (Essen und Trinken, Kinderprogramm und Jugendtreff-Cocktailbar)
- Mo. 25. Sept. 15:00Uhr, Begegnungszentrum Laubenhof (Weißmannstr. 3) Gartenparty im Sinnesgarten (bei schlechtem Wetter in der Cafeteria)
- Do. 28. Sept, 16:30Uhr, BürgerRaum (Heinrich-Heine-Str. 10) Offer Treff der Nachbarschaftsbörse für Neueinsteiger und Interessierte
Gerne dürfen Sie mir weitere Terminankündigungen für eine Veröffentlichung in den kommenden Rundbriefen zukommen lassen.
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