Hoi <<Vorname>>

Schau nur, wie glücklich sie ist, Susanne, mit ihrem Sack
Fleur de Sel im Salzladen der Schweizer Salinen in Rheinfelden.

Vor lauter Begeisterung haben wir dem Thema Salz gleich einen ganzen Blog-Artikel gewidmet.

Und sonst noch ein paar Sommerthemen zusammengetragen:

Ein gesalzener Artikel

Im neuen Blog-Artikel geht es um den Umgang der BoE mit Salz.

Du hörst und liest überall, dass du deinen Salz-Konsum einschränken sollst? 
Die BoE sieht das anders: sie salzt alles Mögliche nach:

• die Morgen-Linsen
• das Abend-Gemüse
• die Bettmümpfeli-Banane

Lies im Artikel SALZ - das weis(s)e Gold, warum die BoE
beim Salz zugreift.
 

Sommertipps

Sonnenbrand vorbeugen

• Übersäuerung abbauen mit dem Znacht nach BoE
• Kaffee, Alkohol, Zucker reduzieren 
• Chromhaltige Nahrungsmittel reduzieren = Äpfel, Aprikosen, Tomaten, rote & gelbe Peperoni, rote Karotten, Ananas, Kiwi, Orangen, Mango, Feigen, Sesam, Curry

Sonnenallergie vorbeugen
Übersäuerung schon vor den Ferien ;-) abbauen.
Genügend Niacin essen: Fisch, Avocado, Kartoffeln und Banane


Ozonwerte hoch
= Reizhusten, Heiserkeit, gereizter Rachen, Schmerzen in der Lungengegend.

Symptome kannst du lindern mit Lysin und Vitamin B2 aus:

• 1 Glas kalte Buttermilch mit Zitronensaft und eine Prise Salz dazu (Lysin)
• Getrocknete oder frische Pflaumen und Zwetschgen essen (Vitamin B2)
• Salat aus Maiskörnern und Randenwürfeln essen (Vitamin B2)

Satt & Selig im Ballenberg

Im schönen Kurszentrum Ballenberg bietet Satt & Selig
vom 22. bis 23. Juli 2017 einen 2-tägigen Kurs an.

• 1. Tag: Die BoE Grundlagen mit schonender Zubereitung der Nahrungsmittel
• 2. Tag: Wir kochen und essen uns durch alle Getreide und Hülsenfrüchte durch, inkl. Tipps zum Vorkochen und Aufbewahren. 

Hier findest du das genaue Programm.
 

Stimmvolkfestival - offenes Singen

vom 14. bis 16. Juli im Kurhaus Rosenberg in Wila im Tösstal.

Komm auch! 
Die Platzzahl ist beschränkt, melde dich gleich an!