בהרצאה זו נסקור את האמצעים הטבעיים שכל אחד מאיתנו יכול לנקוט בהם כדי לשמור על בריאות העור, השיער והציפורניים, תוך התמקדות בצעדים החשובים ביותר לבריאות האברים הפנימיים ולמניעת ניוון הגוף בכלל והמח בפרט. רק צעדים אלו ימנעו באמת את הזדקנות וניוון העור ואת הפגיעה במראה החיצוני.

בהרצאה תופתעו לגלות ש:

• ״כתמי זקנה״ (או ״כתמי שמש״) אינם רק פגם אסתטי, הם מצביעים על התפתחות של נזקים מוחיים ועל תחילתם של תהליכים סניליים!
• יפי העור נקבע במידה רבה על פי בריאותה של מערכת העיכול שלנו!
• לנשירת שיער ישנן סיבות בריאותיות שהן בשליטתנו. זה לא הכול בגנטיקה שלנו!
• לשמנים שאנו צורכים, ואפילו לחלק מ״הבריאים״ כביכול, יש תפקיד חשוב בהרס העור!
• ניוון העור נגרם דווקא על-ידי מריחה של אותם שמנים וחומרים ״בריאים״ אחרים שאנו מאמינים בתמימות שהם מגנים על העור שלנו מפני הזדקנות!
• העור הוא חלק חשוב של מערכת החיסון הכללית שלנו ולכן שמירה על עור בריא תורמת לחסינות הגוף כולו!

בהרצאה נענה בין השאר על השאלות הבאות:

• כיצד נגן על עצמנו מפני נשירת שיער והתקרחות פתולוגית, וכיצד נשקם את צמיחת השיער?
• כיצד למנוע זיהומי עור, דרמטיטיס/אקזמה, אקנה ודלקות עור אחרות?
• כיצד ניתן לעצור את תהליכי הזדקנות העור?
• מה מלמד אותנו מראה העור על הבריאות הכללית שלנו?
• כיצד נאבחן בבדיקה לא-פולשנית את מצב ניוון העור והאברים הפנימיים?
• כיצד נתגונן מפני זיהום ונזק לציפורניים?
• מהן המחלות האוטואימוניות הפוגעות בעור, בשיער ובציפורניים?
• מהי התזונה המיטיבה ומהם הנוטריאנטים הקריטיים לבריאות העור, השיער והציפורניים?
• כיצד יכולים להשפיע גורמי סטרס, רגשות שליליים, תזונה וחומרי רעל על המערכת האינטגומנטרית (הרקמות החיצוניות העוטפות של הגוף)?
• כיצד חיי המין שלנו משפיעים על בריאות העור והשיער?