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Auf der Halbinsel Nicoya leben die ältersten Menschen der Welt!

 
Costa Rica zählt nicht nur zu einer der glücklichsten Nationen der Welt, sondern hat auch Orte mit einer überdurchschnittlichen Lebenserwartung. Auf der Halbinsel Nicoya werden die meisten der rund 132.000 Einwohner älter als 90 Jahre und zählt somit zu der wenigen "Blue Zones" der Welt und gehört somit zu den Top 5 Orten mit der höchsten Lebenserwartung.

Als "Blue Zones" werden Orte beschrieben, wo die Einwohner überdurchschnittlich alt werden, zum Teil sogar über 100 Jahre. Zu den blauen Zonen zählen neben Nicoya unter anderem Okinawa in Japan, Sardinien in Italien, Ikaria in Griechenland und Loma Linda in den USA (Kalifornien).
Zu den Geheimnissen der langen Lebensdauer auf der Halbinsel sollen folgende Merkmale verantwortlich sein:
  • Eine natürliche Art, sich im Alltag zu bewegen (keine Besuche von Fitnessstudios, stattdessen Gartenarbeit und Ähnliches)
  • Die Vermeidung von Hektik
  • Lebensfreude - Pura Vida 
  • Eine maßvolle Ernährung, Obst und Gemüse
  • Wein
  • Glaube und Vertrauen
  • Familie und das Leben als Teil einer Gruppe, in der man sich wohl fühlt
Neben den genannten Faktoren soll auch das besondere Wasser eine Rolle spielen. Es ist reich an Calcium und Magnesium und soll vor Herzkrankheiten schützen und den Knochenbau stärken. Auch das soziale Leben gehört zu den Merkmalen. Die Ticos leben oft in mehreren Generationen zusammen und helfen sich gegenseitig und die Großeltern sind bis ins hohe Alter Teil der Gesellschaft und voll integriert.

Die Halbinsel Nicoya ist somit der perfekte Ort, um glücklich alt zu werden - ein schöneren Lebensabend kann es wohl nicht geben. PURA VIDA!!
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Amadeus Travel Agency · Santa Barbara de Heredia · Heredia 40101 · Costa Rica

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