"Jesen je druga pomlad, ko je vsak list cvetlica."  (Albert Camus)

Narava nas je ovila v čudovite jesenske barve in nam poklonila mnogo plodov, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. Kot vsak letni čas, tudi jesen omogoča obilo priložnosti za telesne aktivnosti, kar z zdravim prehranjevanjem prispeva k zdravemu življenjskemu slogu, ki ga priporočamo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Z jesenjo pridejo hladnejši dnevi, ki običajno prinesejo tudi debele nogavice in prve prehlade. Za krepitev imunskega sistema si zato privoščimo veliko gibanja na svežem jesenskem zraku, kakšen sprehod v bližnji gozd in zdravo hrano, ki nam jo ta letni čas ponuja. Grozdje, orehi, kostanj, buče, hruške in seveda domača, ekološko pridelana jabolka so odlična izbira. Pregovor pravi, da eno jabolko na dan odžene zdravnika stran, mi pa dodajamo, da je preventiva vedno boljša kot kurativa. V mesecu septembru smo zato pripravili več aktivnosti na temo preventive in promocije zdravja, med drugim smo predstavili prenovljene preventivne programe za otroke, mladostnike in odrasle.