El pasado y el futuro realmente no existen, son el reino del ego, que necesitó crear el concepto "tiempo" para poder fabricar la separación.
El presente es nuestro mayor tesoro, cuando estamos en (y somos) el presente, nos damos cuenta de cada instante y alcanzamos la eternidad, porque en el presente el tiempo no existe, solo SOY.  

Rafael Álvarez Cañas  

Energía de transformación I noviembre 2016

Energía de Transformación I

Siento con la energía, juego, la muevo. Aprendo a utilizarla conmigo y con otras personas, la envío y me familiarizo con ella. Percibo la relajación que se produce en el contacto con ella, tanto mío como de los que me rodean. Noto como mis músculos ceden, mi mente se tranquiliza y mi ánimo cambia. Puedo utilizarla en cualquier situación de estrés, salud y presencia.

Energía de transformación II noviembre 2016

Sábado 5 de 10 a 14 horas

Energía de Transformación II

Ya me he familiarizado con la energía y la he utilizado de diferentes formas, ahora es el momento de percibirme en toda mi naturaleza energética, libero la energía de experiencias traumáticas, emociones y todo lo que resuena con aquello que me limita y me impide ser verdaderamente yo. Noto como si me encuentro presente en el aquí y el ahora de mi vida esa energía se armoniza y yo me siento muy bien. Reconozco lo que soy y mi propio potencial energético.

Yoga para niños

En Padmé Yoga y Más abrimos grupos de Yoga para niños:
– Grupo I >> de 4 a 7 años
– Grupo II >> de 8 a 12 años

Puedes contactar con Marian Ochoa en el teléfono 609 323 631

Vente a probar, ¡¡te esperamos!!

Namaste

Práctica de Yoga Nidra (noviembre 2016)

Viernes 11 de 19:30 a 21 horas

Qué es?

El Yoga Nidra es una importante técnica de meditación y relajación consciente que fue desarrollada por el Swami Satyananda Saraswati, adaptando y actualizando prácticas antiguas a nuestro tiempo.

¿Por qué practicar Nidra en Otoño?

Otoño, época de desprendimiento, de poder soltar todo aquello que  ya cumplió su función. De comenzar a retornar hacia nuestro interior, a sentirnos, a escucharnos….

Además se dice que una hora de práctica de Yoga Nidra equivale a 4 horas de sueño.

Circulo de sonido noviembre 2016

Sábado 19 de 18:30 a 20 horas

¿En qué nos puede ayudar la terapia con cuencos tibetanos?

El médium Edgar Cayce predijo que el sonido sería la medicina del futuro y esto ya está ocurriendo.

• Los grandes expertos en terapia de sonido ya han descubierto científicamente que mediante el sonido se puede conseguir la auto-destrucción de las células cancerosas y la curación de infinidad de enfermedades.

• Los cuencos tibetanos son instrumentos de curación, sanación, relajación y meditación, ayudándonos a establecer una vibración saludable en todo nuestro organismo, tanto a nivel físico, mental o psicológico, emocional y espiritualmente.

Taller para niñ@s noviembre 2016

Domingo 27 de 11 a 13:30 horas

Mindfulness, Yoga, Transformación Consciente y Musicoterapia

Es la posibilidad de conectar conmigo y con los demás, de crecer, proyectarme, desarrollarme y renacer. Vuelvo a confiar
en mis capacidades, en la música, en la energía, en mi cuerpo y en lo que eso puede significar para otros, cómo puede tocarlos
y transformarlos.

(José Luis Gil)