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Soyez heureux … pas triste !
De faibles niveaux de sérotonine sont souvent associés aux troubles du sommeil. Cependant, ils peuvent également entrainer de la fatigue, la dépression, un état de manque et plus ...
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Vous ne pouvez pas dormir ?
Essayez ce duo dynamique pour vous aider à dormir et à rester endormi.
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Un essentiel à votre santé
Les acides gras oméga-3, que sont-ils et où pouvons-nous les retrouver ?
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Consommez-vous assez de vitamine K2 ?
Auparavant naturellement abondant dans notre alimentation, aujourd'hui les Canadiens n'en consomment pas assez pour la santé de leurs os et de leur cœur.
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