Copy
De nieuwsbrief van VrouwenindeOvergang.nl

Nieuwsbrief VrouwenindeOvergang.nl


In deze laatste nieuwsbrief van het jaar vindt u actualiteiten, twee interviews en de laatste blog van onze seksuoloog. 
U ontvangt deze nieuwsbrief omdat u in het verleden heeft aangegeven hier interesse in te hebben of u heeft een magazine via ons besteld. 
U zult de nieuwsbrief ca. 4 keer per jaar ontvangen. 

Mocht u tips op opmerkingen hebben voor de redactie, kunt u hier een mail versturen. 
 

Nieuwsberichten

Jojo-dieet geeft meer kans op hartziekten 


16 december 2016
Het volgen van een jojo-dieet, waarbij je gewicht steeds af- en toeneemt, vergroot de kans op dodelijke hartziekte bij vrouwen na de overgang die geen overgewicht hebben. Daarop wijst onderzoek dat onlangs is gepresenteerd op een congres van de American Heart Association.
Lees het hele artikel

Vrouwen hebben beter geheugen dan mannen 


16 december 2016
Veel vrouwen wisten het eigenlijk al, maar nu is het ook wetenschappelijk aangetoond: vrouwen hebben een beter geheugen dan mannen. Dat hun geheugen rond de overgang achteruitgaat, doet daar niets aan af.

Amerikaanse onderzoekers lieten 212 mensen tussen 45 en 55 jaar een serie geheugentests doen. Vrouwen bleken het beter te doen dan mannen en vrouwen die voor of in de overgang zaten, deden het beter dan vrouwen na de overgang – maar die presteerden nog steeds beter dan mannen.
Lees het hele artikel

‘Onvoldoende bewijs voor voordelen fyto-oestrogenen’ 

 

11 november 2016
De mogelijke voordelen van voedingssupplementen op basis van soja tijdens de overgang wegen niet op tegen de risico’s. Dat is de conclusie van Nederlands onderzoek dat is verschenen in het vakblad British Journal of Pharmacology.
Lees het hele artikel

‘Veel vis eten leidt niet tot minder kans op hart- en vaatziekten’


Regelmatig vis of andere bronnen van omega-3 eten leidt niet tot een lagere kans op hart- en vaatziekten bij vrouwen na de overgang, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht. Daarop wijst nieuw Amerikaans onderzoek.  
Lees hier het hele artikel

Interviews

Zorg voor zo veel mogelijk bot op de bank!

Interview met Coen Netelenbos, specialist postmenopauzale osteoporose

Vrouwen hebben veel botverlies vanaf het begin van de overgang door de verlaging van hun oestrogeenspiegel. Het grootste botverlies treedt op vanaf twee jaar voor de laatste menstruatie (menopauze) tot de eerste twee jaar erna. Daar is helaas niet zoveel aan te doen. Het enige is eigenlijk zorgen dat je als kind en jongvolwassene zoveel mogelijk bot aanmaakt zodat je als het ware ‘veel bot op de bank’ hebt. 
Lees het hele interview

Interviews

Maak het bespreekbaar

Interview met Marjolijn de Kruif, psychiater bij Psy Q 

Tijdens de overgang zijn vrouwen kwetsbaarder voor het krijgen van een depressie. Dit kan onder andere komen door negatieve gebeurtenissen in het verleden, eerdere depressies of PMSS (Pre Menstruele StemmingsStoornis). Ook is het zo dat vrouwen in en na de overgang een twee keer zo grote kans hebben om depressieve klachten te krijgen dan vrouwen vóór de overgang.
Lees het hele interview

Blog seksuoloog

Blog seksuoloog Astrid Kremers: Let the fire burn!


Het is winter in Nederland, dus is het koud en guur buiten. Heerlijke weersomstandigheden om thuis de openhaard aan te steken. Maar voordat het vuur in de open haard brandt, moet er veel gebeuren: hout hakken, aanmaakblokjes en lucifers kopen, goede ventilatie regelen, hout stapelen, vonken maken, etc. etc. Dit kost best veel tijd en moeite. Met als gevolg dat mensen die een open haard hebben hem veel minder vaak aandoen dan ze van tevoren hadden gedacht toen ze dat huis mét open haard kochten. Maar áls de open haard eenmaal brandt, is het niet zo moeilijk om het vuur brandend te houden. Dan is het gewoon een kwestie van een stukje hout erop gooien en het vuur laait weer op.
Lees hier de blog
Wilt u de nieuwsbrief niet meer ontvangen? Klik dan hier.

Copyright © 2016 VrouwenindeOvergang.nl