Je ontvangt deze nieuwsbrief omdat je je hier voor hebt opgegeven of omdat je een cursus bij ons hebt gedaan. Onderaan deze mail kun je je afmelden of je gegevens wijzigen.
C L A R I T Y T I P S
Een ander perspectief
In Trouw las ik vorige maand een interessant artikel over onderzoek naar het gebruik van paddo's om mensen met kanker te helpen bij angst- en depressieklachten. In The Journal of Psychopharmacology zijn twee studies gepubliceerd die beiden een opvallend positief resultaat toonden.
Behalve dat dat goed nieuws is, trof me vooral dat er een relatie werd gezien tussen de diepte van de spirituele ervaring tijdens de trip en het positieve therapeutische effect.
Onderdeel van iets groters
Dat effect bleek niet afhankelijk te zijn van of de deelnemers religieus of spiritueel ingesteld waren. Een van de deelnemers gebruikte ondanks een uitgesproken atheïstische levenshouding, de woorden dat ze zich "opgenomen in Gods liefde" had gevoeld. Na die ervaring was ze minder angstig en depressief (en nog steeds atheïst!). Een ander vertelde: "Ik voelde me onderdeel van iets groters. Het bracht me in contact met het universum." Bij 80% van de deelnemers werd ook na 6 maanden nog een significante tot hoge verbetering van hun welzijn en tevredenheid met het leven gemeld, ondanks de ernst van hun fysieke zieke.
Mystieke ervaring belangrijker dan de intensiteit van de trip
De eindconclusie van het onderzoek in het New York University Medical Center was dat de mystieke ervaring daarin een belangrijker rol speelde dan de intensiteit van de trip. Hoe hoger mensen op die mystieke ervaring scoorden, hoe sterker hun mentale gezondheid daarna verbeterde. Het had ze een ander perspectief op hun leven gegeven.
Het zien van de werkelijkheid
Zou dit ook gelden voor het positieve effect van de Quantum Light Breath? Natuurlijk, de opgebouwde energie houdt een innerlijke opruiming, maar vaak heeft er aan het eind van de meditatie in meer of mindere mate zo'n mystieke ervaring plaats. Vooral als het wordt gecombineerd met de andere Clarity technieken. Hoewel je het ook in plaats van een 'mystieke ervaring', een inkijkje in de werkelijkheid zou kunnen noemen. Want we zijn niet gescheiden. We zijn deel van het geheel.
Nieuwsgierig wat dit andere perspectief voor jou kan betekenen? Doe van 26 januari (19:30 uur) t/m 29 januari (18:00 uur) de Clarity Driedaagse in Tsuki.
QLB meditatiecursussen in Tsuki
* Dinsdag 10 januari start er een QLB meditatiecursus met een proefles om 20.00 uur. Wel opgeven! Het kan druk zijn. De cursus vervolgt op 24, 31 januari, 7 en 14 februari.
* Ervaren QLB-ers zijn welkom op 18 januari, 1, 8 en 15 februari. Deze avonden kan je ook los boeken.
Vorige maand kwam Heleen Oude Weernink bij me langs voor een interview over de adem. Ze is ademcoach en interviewt daarvoor verschillende mensen die daar ook mee bezig zijn. Leuk! Neem eens een kijkje op haar site Herleva. Ze geeft ook Iceman workshops.
Nieuwe seizoenskaart
Heb je de nieuwe seizoenkaart al gekregen? Zo niet, mail ons je adres en wij sturen hem naar je toe. Op de achterkant staan alle geplande workshops voor 2017. Heb je het mooi bij de hand! Meerdere exemplaren is mogelijk.
