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Ayurveda-Tipps für den Herbst

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Liebe Freunde des Ayurveda und der Achtsamkeit,

mehr Bewegung, gesündere Ernährung, mehr Zeit für sich … Vielleicht haben Sie gute Vorsätze für 2017 getroffen, Seiten in Ihrem Leben entdeckt, die Sie in den kommenden Monaten verändern und besser machen möchten.

Bevor Sie aber Ihr Leben jetzt komplett umkrempeln: Schaffen Sie sich für Ihre Vorhaben auch die Freiräume und die innere Überzeugung. Diese helfen, Ihre Ziele zu erreichen und - ganz wichtig - den Weg dorthin zu genießen.


Als kleine Inspirationsquelle für Sie und Ihre Vorsätze:
Neue Kurse, Auszeiten und Veranstaltungen
für 2017!

Ayurvedische Ernährung
Die Herzensseite
Ein neuer Kurs ab 26. Januar

Daphne Du Maurier schrieb:
„Ein freundliches Wort kostet nichts und ist doch das Schönste aller Geschenke.“
Warum sich dieses Geschenk nicht selbst geben?
Mindful Self-Compassion (MSC) widmet sich einer sehr bewussten Art des Selbstmitgefühls.
Dieser Zugang zur Achtsamkeit unterstützt Sie darin, mit sich selbst milder umzugehen und das Leben leichter zu nehmen. Auch, wenn es mal nicht so gut läuft.

Nur noch 2 Plätze frei! Falls sich Ihr Bauch dafür entscheidet: Melden Sie sich bitte gleich bei mir in der Praxis! Mehr erfahren ...
Den Stress loslassen
MBSR-Kurs ab 13. März

Acht Frühlingswochen, die Sie investieren, entspannter durch den Alltag zu gehen. Sie lernen die Aspekte in Ihrem Leben zu finden, die unnötigen Stress verursachen und beginnen diese behutsam zu verändern. Mehr erfahren ...
Durchatmen im Sommer
Auszeit
im Schloss

Gönnen Sie sich mal eine wirkliche Pause. Sie muss nicht lang sein, aber intensiv. Dieses Retreat auf Schloss Blumenthal vom 6. bis 9. Juli ist dafür wie geschaffen.
Yoga, Mediation, Bodyscan und vor allem die Ruhe der Natur werden Ihnen neue Kräfte verleihen und Sie vielleicht wieder zu dem zurückführen, das Sie beflügelt. Mehr erfahren ...
Ayurveda-Ausbildung ab 31. März
Dieses Jahr nehme ich meine Ausbildungstätigkeit wieder auf. An 6 Wochenenden erlernen Sie die Grundlagen, die Sie als erfolgreicher Ayurveda-Therapeut benötigen.

Heilpraktiker, angehende Naturheilkundler, Yogalehrer, Pflegeberufe und jeder, der tiefer in die ayurvedische Heilkunst eintauchen möchte: Sie sind herzlich dazu eingeladen. Mehr erfahren ...
Ayurvedische Anwendungen
Pulsierendes Leben
vom 23. bis 29. Juli in Italien

Unser Herzschlag, unser Atem, unser Denken und Fühlen bedeuten Bewegung. Sie sind ein Wechsel zwischen wachsender Spannung und Loslassen – Leben eben. Die Sommerkonferenz findet in Titignano statt, einem idyllischen Bergdorf in Umbrien.
Sie tauchen dort in die Formen des Life Energy Process ein, genießen traditionelle, italienische Küche und eine herrliche Umgebung. Mehr erfahren ...
Save the Date!
Die Yoga-Therapie-Konferenz 2017 in Rosenheim ist mir ein besonderes Anliegen. Dieses Jahr findet sie vom 12. bis 14. Mai statt und auch ich bin wieder mit zwei Beiträgen dabei. Ich freue mich schon sehr darauf, einige von Ihnen dort wiederzusehen! Mehr erfahren ...
Ayurvedische Anwendungen
Denken Sie auch an den baldigen Jahreszeiten-Wechsel! Panchakarma-Kuren und ayurvedische Behandlungen unterstützen Sie darin, vital und gesund in den Frühling zu starten.

Ihnen allen ein starkes,
erfülltes und erfolgreiches 2017


Ihre Inga Mayer
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Praxis für Ayurvedische Heilkunst
Inga Mayer

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Wurzerstr. 11
80539 München
089 - 291 63 791
Mobil 0175 - 52 22 529


info@ayurvedische-heilkunst.de
www.ayurvedische-heilkunst.de

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