Cavaliers, avez-vous le physique pour "rester en selle" ?
A la fois cavalier, éleveur, palefrenier, entrepreneur, votre profession est avant tout une passion. Vous donnez le maximum chaque jour !
Ainsi, votre corps est mis à rude épreuve : maintien en selle, curage, nettoyage, alimentation… Une activité sportive en soi.
En fin de compte, des problèmes physiques peuvent surgir : lombalgie, blessure des adducteurs, tendinite… Parfois synonymes d’abandon de l’activité.
Loin d’être une fatalité, ces pathologies peuvent être évitées !
Être prêt physiquement et mentalement, c'est :
• Améliorer votre confort et celui de votre cheval en étant plus détendu
• Permettre une meilleure relation entre vous et votre cheval
• Diminuer les risques de lésions musculaires, blessures, douleurs
|