Le yoga tibétain de Kalou Rinpoché est composé de méditations en mouvements accessibles à tous. Il harmonise corps, parole et esprit, améliore la présence à soi et aux autres et apporte une joie de vivre que nous aurions plaisir à partager !
Il est possible rester quelques jours de plus à l’Ermitage.
Afin de faciliter l’orientation des stagiaires pour leur progression, à partir de la rentrée 2018 le programme de méditation guidée par Lama Detchen se présente en 2 degrés ; chacun de ces degrés se compose de 3 stages minimum.
