親愛的大家：
收件平安！
九 月是全美自殺預防月Suicide Awareness Month，9月10日是全球自殺預防日。據世界衛生組織數據，世界各地每年約有82萬人自殺身亡，佔全球死亡事件的1.5%，約1600萬人自殺未遂。自殺已成為全球15歲至44歲人死亡的3大主要原因之一，70～90%的自殺死亡者有精神疾患上的挑戰。
自殺一直是在美國和世界各地青少年死亡的主要原因，這並不是不可避免的。通過聆聽，溝通，提供支持，向有需要的人提供幫助，我們可以防止自殺。
可以理解的是，許多父母都擔心和自已的孩子或青少年談論自殺問題。然而，多年的研究表明，詢問兒童和青少年有無正在思考傷害自已, 不會因"給他們這個想法"而導致他們傷害自已。事實上，經歷自殺念頭的青少年, 當父母或治療師問出他們的想法時, 經常會感到鬆了一口氣。
我於9月6日做客希望之聲的《新聞看點》，與主持人子涵和東偉一起探討這個沉重的話題：“從金門大橋倖存者的故事談預防自殺”，感謝兩位主持人關注這個重要的社會議題。
點擊鏈接可收聽節目（30分鐘）：
http://www.soundofhope.org/gb/2018/09/06/n2145642.html
兩天前，21歲跳崖女孩李依玲的遺書讓人痛心扼腕：“我得了一種病，叫抑鬱症。不知道從什麼時候開始，也不知道什麼時候能結束。我只知道，我活得很累，很痛苦！很多人把這種病當成脆弱，想不開。我想說的是：不是的！我從來不是個脆弱的人......所有愛我和我愛的人，你們都要好好的。不要悲傷，不要哭泣，時光是最無情的武器，總有一天我會消失在你們的記憶裡，無痕無跡。所以，不用太在意這件事，祝你們一切都好！
希望以後大家能多多關注抑鬱症這個群體吧，願這個世界多些善意和美好，少些傷害..... ”
遺言出處： https://www.mhacc-usa.org/news
作為曾經輕生的過來人，我知道抑鬱症不是絕症，但如果得不到有力的援助，卻是比絕症更可怕。這不是自殺，而是病殺。斯人已逝，警鐘長鳴。
活著就有希望，不要放棄，再黑的夜，都會迎來黎明，讓我們一起來守護生命！
衷心祝福各位平安喜樂！
美國華裔精神健康聯盟 主任
Elaine Peng 彭一玲 敬上
1. 9月8日（每月第二個週六）亞太裔患者互助英語組Fremont聚會活動，無需報名，免費入場。希望能按時見到您!
時間： 11:00am--12:30pm
地址：39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538
請點擊鏈接了解更多詳情：http://www.namichinese.org/api/
2. 9月8日（每月第二個週六）下午三點半到五點是照顧者廣東話互助組NAMI Caregiver Support Group的Fremont聚會。無需報名，歡迎照顧者參加。希望能按時見到您!
時間：3:30PM--5:00PM
地址：39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。
3. 9月11日（每月第二個週二晚），是照顧者廣東話互助組Caregiver Support Group的Oakland聚會。無需報名，歡迎照顧者參加。
時間：7:00PM--8:30PM
地址：440 Grand Ave. Suite 210, Oakland, CA 94610
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。希望能按時見到您!
交通提示：從Oakland唐人街可坐12路公交車過來。
4. 9月12日週三11點到12點，彭一玲主任就精神健康領域接受星島中文電台FM 96.1主播曾智寧女士訪談，在快樂方程式欄目播出，歡迎大家收聽。感謝曾智寧女士對精神健康領域的大力支持！
 
4. 9月15日週六, 免費普通話公眾講座
講座題目：“精神康復之路的好幫手—介紹“家連家”課程”
講員: 全美首任華裔NAMI州際認證導師彭一玲Elaine Peng
不用孤軍作戰，我們一起來掌握康復之路的知識和有效方法！
講員資料：
彭一玲Elaine Peng主任自2013年起擔任NAMI(全國精神疾病聯盟)志願者，創辦了服務華裔社區的501(c)(3)非營利公益機構- - 美國華裔精神健康聯盟MHACC多年來，她兢兢業業服務社區，是華人社區多個精神健康項目的領導者和開發者，成千上萬的朋友從中獲益。當榮獲2016年NAMI國家多元化推廣獎和2017年NAMI加州多元化推廣獎時，她的奉獻精神得到了認可。
講座要點：
* 介紹 「家連家」課程--為照顧者設計的專業教程
* 全球已超過30萬人受益
* 最新版中文課程將投入使用
* 分析迷思和誤區
* 來賓互動問題
* 學員的見證分享
* 現場接受課程報名
Time (時間): 7/21/18 週六 1:00 pm–3:00 pm
Location (地點):39155 Liberty St, Suite A120 , Fremont, CA 94538
https://www.eventbrite.com/e/49920979995
5. 9月15日（每月第三個週六）下午三點半到五點是照顧者普通話互助組NAMI Caregiver Support Group的Fremont聚會。無需報名，歡迎照顧者參加。希望能按時見到您!
時間：3:30PM--5:00PM
地址：39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。
6. 好消息：San Francisco County華裔精神健康“家連家”廣東話免費課程九月份開課啦！
專為患者照顧者精心設計的12課專業教程
NAMI認證的培訓導師執教 授課語言：粵語 / 教材：中文
日期：星期六 9 月(15, 22, 29), 10 月(6, 13, 20, 27),11 月(3, 10, 17)
時間：上午 1 0時 至 12 時
地點：凱薩醫療中心 Kaiser French Campus
三藩市基利大道4141號 (設有免費停車場） 4141 Geary Blvd., San Francisco 94118
請致電 ，請致電 周姑娘 (415) 230-9173 或電郵 cantonese@namisf.org
請提供姓名、電話、及電郵，方能完成報名的手續。報名請從速。
7. 熱烈祝賀香港首個NAMI家連家課程成功結業！祝賀NAMI家連家老師Kim和Peter Ho里程碑意義的成就！
這是來自加州橙縣的祝賀信。
2017年香港，Kim and Peter Ho接受彭一玲主任的NAMI Family To Family Teacher Traning家連家教師資格培訓結業。
Kim and Peter Ho在香港積極招募學員
部分家連家香港學員結業留影
8. 有關精神健康的法案與我們息息相關，布朗州長正在進行重要的自殺預防和精神衛生立法。美國華裔精神健康聯盟MHACC希望您向他發聲支持以下議案，我們需要儘早督促州長將這些議案簽署為法律。 9月30日州長會決定批准，否決或不採取任何行動。
請使用此網頁發送消息給布朗州長https://govapps.gov.ca.gov/gov39mail/index.php。請選擇您的主題部分：滾動並選擇相應的議案號碼，例如AB 1436。 您的信息應該簡短，表明議案的迫切性，並有助於預防自殺或改善心理健康治療。
以下立法的通過對自殺預防或心理健康治療很重要：
AB 1436（Levine）Clinician suicide prevention training: 臨床醫生自殺預防培訓：需要對董事會許可的臨床醫生進行6小時的自殺評估和乾預培訓。 （AB 1436的通過自2013年以來一直在進行。當前努力的關鍵是許可機構—行為科學委員會，在聽證會之前一致投票支持這一立法）
AB 2022（Kansen Chu） Mental Health Services Information for Students 指導學校向學生和家長提供解釋如何獲得心理健康服務的信息。該法案要求學校每年兩次通知學生和家長，使用兩種不同的通知方法，為學生家庭提供這些信息，為青少年提供早期服務和支持，改善促進心理健康和減少危機。
AB2639（Berman）Pupil suicide prevention policies:學生自殺預防政策：循證培訓：加利福尼亞州教育部確定一個或多個的自殺預防培訓，資金將來自年度預算法或其他法規撥款。 （布朗州長為今年的預算增加了資金來支付這筆費用）
SB 972（Portantino）Student Identification cards學生身份證 - 自殺預防電話號碼：高中或大學/大學生身份證將包括國家預防自殺生命線，危機文本和當地非緊急情況，如果沒有可用的校園警察或保安號碼。
SB 906（Beall / Anderson）Peer Provide Certification: 同行提供認證：這將為心理健康同伴提供者建立認證要求。研究表明，使用合格的同伴支持專家可為客戶帶來可衡量的收益。
這是美國華裔精神健康聯盟MHACC發聲支持多個議案其中的一個樣板。
9. 阿拉米達縣Alameda County選民登記處正在招募11月選舉雙語工作人員，合法永久居民（綠卡持有人）就可以擔任雙語投票站任務中服務工作者。如果您有意願，請發送電子郵件至rov_pollworker@acgov.org或致電辦公室（510）272-6971。
10. 明年2019年第八屆邁向健康運動的時間和地點確定了！
時間：2019年5月3日週五
地點：Fremont 伊麗莎白湖
錯過第七屆邁向健康運動的朋友可以在我們Youtube頻道上觀看活動片段，期待與您相約明年！https://youtu.be/mGwU44ghW1Y
11. 一年一度的NAMIWalks矽谷行就要開始了！
Saturday, September 22, 2018
Guadalupe River Park, San Jose
Check in: 8:30am; Start time: 9:30am
請支持我們的行走！讓您的朋友和家人參與進來！和我們一起走在2018年9月22日！
12. 2018年8月6日週一 晚上 NAMI Tri-Valley 舉辦公眾教育講座：有關Santa Rita Jail監獄精神健康項目的概述
講員：Yvonne Jones, LCSW伊馮娜·瓊斯，持牌臨床社工，
阿拉米達縣刑事司法精神健康服務 / 釋放部 主任
感謝為講座付出的義工們！大家辛苦了。尤其感謝我們的翻譯志工@Gloria , 不辭勞苦翻譯，謝謝Michael請大家吃工作餐。謝謝@catherine @Jane C @Annie 雲@Rae Peng ，和大家分享一下講座在場相片，監獄裡面的精神健康的服務照顧相應措施比想像的要好，例如他們有專職醫生，有藥物治療，讓人驚訝的是裡面居然還有還有長效針劑可以注射。
點擊這裡下載《我的家人被捕了- 我該怎麼辦?---- 當一名患有腦部疾病( 精神疾病) 的家庭成員被捕時， 幫助家庭應對刑事司法系統的分步指南》中英文版本和分享會場片段
https://www.mhacc-usa.org/news
13. 7月14日，斯坦福大學情緒病研究中心主辦第十四屆情緒病教育日。為了讓缺少服務的華裔社區第一時間獲得世界前沿的治療資訊和最新研究成果，美國華裔精神健康聯盟MHACC特別在斯坦福大學會場設立免費提供中文即時翻譯。非常感謝斯坦福大學情緒病研究中心對華裔社區的大力支持！
祝賀MHACC首次舉辦這樣的大型300人會議同聲翻譯活動報捷！連斯坦福大學的會場工作組也讚賞MHACC的高效配合。非常感謝@Katy @Gloria 完成了不可能完成的翻譯任務; 非常感謝@catherine @Albert Wu @Irene Wei @Cindy Lin @Janet Lin 一大早為展台佈置; 感謝Tony 擔任車夫來回接送Oakland的朋友; 感謝May Kwan @Carole Wang 主持Fremont的廣東話互助組; 感謝@Tommy Shu @Jen @Cindy Lin @吉米@Janet Lin 幫忙收拾; 感恩@Albert Wu 還急趕去San Jose主持互助組活動........在這條路上越走，就能越遇上擁有美麗心靈的志同道合朋友，很高興我們的服務又登上了一個新的台階！感恩並祝福大家！
非常感謝環球東方媒體對精神健康的關注，這是當天的報導鏈接：
http://www.channelge.com
14. 2018年NAMI CA 北加州地區多元文化研討會
2018 Northern California Regional Multicultural Symposium
Celebrating Strengths: Empowering Voices from Diverse Communities
歡慶：來自不同社區的聲音
時間：2018年10月4日星期四上午9:00 - 下午3:30
地點：Sobrato Center Redwood Shores Center
350 Twin Dolphin Drive Redwood City, CA 94065
免費註冊報名！提供午餐和中文翻譯。歡迎大家光臨！
https://41339.thankyou4caring.org/2018-northern-california-regional-multicultural-symposium
15. 2018年7月21日，舉辦“身邊的抑鬱症”的免費講座，特邀有21年臨床經驗的楊懷瑜精神科醫生分享極其寶貴的專業知識和經驗，當天座無虛席，聽眾反應熱烈，楊醫生的專長給予來賓啟迪和幫助，更讓大家感動的是楊醫生身上對患者的人文關懷，應驗了“醫者父母心”這句話。
楊懷瑜醫生在華西心理衛生中心步入精神醫學的殿堂,是久負盛名"中德班"第一期精神分析組學員，後赴哈佛大學醫學院研修跨文化精神病學及醫學人類學，獲哈佛大學MPA學位。歷任哈佛教學醫院 Massachusetts General Hospital和 McLean Hospital精神科住院醫師和住院總醫師，之後在斯坦福醫學院及Palo Alto VA繼續情感障礙的亞專業進修，曾獲美國國立精神衛生研究院嘉獎。
講座要點：
* 知名設計師凱特·斯佩德 ( Kate Spade ) 和 名廚東尼 · 波登 (Anthony Bourdain) 相繼離世引起 了大眾對精神健康的再度關注
*抑鬱症面面觀
*了解警告跡象並尋求幫助
*緊急情況與常見誤區
點擊以下鏈接和大家分享講座的視頻和幻燈片和楊醫生的聯繫方式，再次感謝楊醫生的無私分享。
https://www.mhacc-usa.org/news
16. 7/28&7/29 美國華裔精神健康聯盟彭一玲主任首次出任NAMI家庭互助組組長培訓導師，非常感謝Janet Lin和Lydia Koerner的協助，共同完成了第一期NAMI Family Support Group Facilitator的訓練，學員來自NAMI Alameda County， NAMI East Bay, NAMI Contra Costa County。祝福所有的學員把提升了的愛和關心帶到社區，造福民眾。
17. 11月29和30日，为了亞太裔族群獲得良好的精神健康服務，在Oakland Hilton Oakland Airport將舉辦一個大型針對亞太裔的加州精神健康研討會，免費登記入場，名額有限，請儘早報名。
Asian & Pacific Islander Mental Health Empowerment Conference 2018
Unified in Resilience: Drawing Strength from our Communities
報名請點擊以下鏈接：
https://sophialai4.wixsite.com/apimhec2018/registration
18. 在7月全美少數族裔精神健康宣傳月，NAMI加州總部在官網上增加了亞裔資源網頁，也特別加入了NAMI Chinese Programs這一項目, 今年，NAMI加州總部和美國華裔精神健康聯盟MHACC聯手合作，增設針對亞太裔族群的服務，包括開發出更多適合華裔社區的中文教育課程等項目。我們攜手一起為更美好的明天謀求福祉！大家加油！
Asian Pacific Islander Resourceshttps://namica.org/representrecovery/asian-pacific-islander-resources/
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美國華裔精神健康聯盟敬啟
www.mhacc-usa.org
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