Hoe word je 100 #29

View this email in your browser

Beste lezer,

Stress is de kiem van veel welvaartsziekten zoals burn-out, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Daarbij speelt stress een voorname rol bij overgewicht. De redactie van Hoe word je 100 zet 5 boeken over stress voor je op een rij.

5 boeken over stress

Diabetesfonds en PepsiCo

Koen de Jong struint op internet op zoek naar een gezond ontbijt. Hij komt op ontbijtchecker.nl en verbaast zich erover dat het Diabetesfonds samenwerkt met PepsiCo (ja, die van de cola). Lees het artikel en laat weten wat jij ervan vindt:

Pepsi en het Diabetesfonds: een goed huwelijk?

Gerecht

In het forum verschijnen af en toe heerlijke, koolhydraatarme gerechten. Zo plaatste Marga een ovenschotel met groenten en gehaktballetjes.

Lees hier het recept

Je bent van harte welkom om je ervaringen te delen in het forum. Dat helpt om je gezonde eetpatroon écht vol te houden.

Groet,

Team Hoe word je 100