Weihnachtsgrüße & eine kleine Weihnachtsüberraschung für Dich 🌟

Hallo & Namasté <<First Name>>!

Der Winter ist eine Zeit der Stille und der Einkehr. Bei Weihnachts-, Jahresausklangs- und Neujahrsyoga findest du jenseits von Advent-Trubel Zeit für dich.

Winterpause:
In der Zeit vom 18. Dezember 2018 bis 6. Jänner 2019 finden keine regulären Einheiten statt (ausgenommen Spezialyogaeinheiten).

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Weihnachts- & Vollmondyoga

ruhig - besinnlich - meditativ

Samstag, 22. Dezember 2018, 16:00-17:45

Der Winter ist eine Zeit des Rückzugs und der Einkehr, zum Atemholen und Energien sammeln – bis im Frühjahr wieder das Leben an die Oberfläche dringt und eine neuer Zyklus der Entfaltung eingeleitet wird.
Abseits des üblichen Advent-Trubels lade ich dich zu einer ganz besonderen Yogaeinheit ein um gemeinsam die Ruhe zu genießen und inne zu halten.
Mit sanften Yin Yogahaltungen unterstützt durch Yogatuch und Yogabolster, Meditation und warmen Tee entspannen wir und kommen zur Ruhe.

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Preis: 20€ oder eine Einheit von deinem 8er-Block

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Jahresausklangs-Yoga

fließen - loslassen - entspannen
Freitag, 28. Dezember 2018, 18:00-20:00

An einem der letzten Tage im Dezember lassen wir das Jahr gemeinsam mit einer bewegten Meditation, mit sanft fließendem Yoga und anschließenden Yin Yoga-Haltungen ausklingen. Es ist Zeit für dich nach Innen zu blicken, für eine Rückschau und einen Ausblick ins neue Jahr aber auch um zu reflektieren und loszulassen.
Was darf sich manifestieren, festigen, was darf bleiben?
Was möchte ich loslassen?

Preis: 20€ oder eine Einheit von deinem 8er-Block

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Neujahrs-Yoga

öffnen - neu ausrichten - fokussieren

Freitag, 4. Jänner 2019, 18:00-20:00

Gemeinsam begrüßen wir das neue Jahr, öffnen unser Herz und richten uns neu aus.
Was macht mir wirklich Freude?
Was brauche ich um mich wohlzufühlen?
Wo liegt mein Fokus im neuen Jahr?

Preis: 20€ oder eine Einheit von deinem 8er-Block

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Bewegung & Entspannung schenken

Bist du noch auf der Suche nach dem passenden Weihnachtsgeschenk für deine Lieben?
Was kann man Schöneres schenken, als Entspannung und Zeit für sich?
Zum Beispiel in Form eines 8er-Yogablocks, 10er-Block Pilates oder eines Wertgutscheines.

Preisanpassung 2019
Seit einigen Jahren habe ich meine Preise stabil gehalten habe, nun werde ich 2019 im Pilateskurs-Bereich den Preis pro Unterrichtsstunde um einen Euro erhöhen. Daher kostet der Pilatesblock ab 1.1.2019 80€.

Eine kleine Weihnachtsüberraschung für Dich:

Ich wünsche dir einen ruhigen und besinnlichen Advent!
Romy

Studio Padma Ananda
Packerstraße 183, 8561 Pichling bei Mooskirchen