Liebe*r <<Vorname>>
Weihnachtsliechtli funkeln wieder durch die Gassen. Die Geschenke-Hochsaison naht.
Fragst du dich, wie du dieses Jahr (wieder) sinnvoll schenken kannst? In diesem Newsletter findest du Tipps dazu.
Und falls dich die Adventszeit eher von der Pfnüsel-Seite erwischt, dann sind die Rock 'n' Rollgersten genau richtig für dich.
Let's rock die Adventszeit!
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Schenke einfach - und sinnvoll
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Einfach schenken ist gar nicht so einfach, stimmts? Manchmal fehlen die passenden Ideen.
Darum findest du im neusten Blog-Artikel 4 Geschenk-Ideen aus der BoE.
Für jedes vorgestellte Geschenk steht dir eine Vorlage für Geschenk-Anhängerli zur Verfügung.
So gehts einfach und unkompliziert.
Klick auf das Bild, und schon bist beim Geschenke-Artikel:
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Weitere Geschenk-Ideen: Sudina
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Noch mehr sinnvolle Geschenke findest du bei Sudina. Sudina ist aus der Liebe zur Natur und zu naturnahen Lebensmitteln entstanden.
Susanna Bahnmüller ist BoE Frau und verkauft ganz bezaubernde Produkte:
Gewürze aus edlem Salz, verschiedene Senf- und Essigarten, Bitterorangengomfi und viiiieles mehr. Lass dich von den Fotos auf Sudinas Facebook-Seite verführen.
Ruf Susanna direkt an:
Tel. 062 723 66 89 / 079 377 51 49
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Gerstotto: let's Rock 'n' Rollgerste
Rollgerste, zubereitet wie Risotto:
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1 Tasse Rollgerste, feine Qualität
1 Zwiebel, 1 Knoblauch fein hacken
in wenig Olivenöl - alles zusammen andünsten
mit 1 Glas Weisswein ablöschen
Salz
Gemüsebrühe - nach und nach beifügen unter häufigem Rühren, einkochen lassen, so dass das Gerstotto crèmig bleibt.
Butter beifügen
Pilze - getrocknete, vorher in warmes Wasser einlegen
Sbrinz vor dem Servieren beifügen
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Rollgerste stärkt das Immunsystem und liefert verschiedene Vitalstoffe wie:
Zink, Vitamin B1, Selen, Vitamin B6, Molybdän, Vitamin B5
Vegetarier und Veganerinnen aufgepasst: in kleiner Menge sind auch Valin und Tryptophan enthalten - zwei wichtige essentielle Aminosäuren, die hauptsächlich in jungem Fleisch & Poulet vorkommen.
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Noch mehr zum Gesundbleiben
Falls sich etwas in Richtung Grippe, Entzündung, Husten anbahnt bei dir:
Hast du schon von Angocin oder Angosan gehört? Anti-Infekt-Tabletten aus dem Appenzellerland. Eine Alternative zu Antibiotika.
Angosan enthalten Meerrettich und Kapuzinerkresse, zwei Wirkstoffe, die entzündungshemmend, schleimlösend und antibakteriell wirken. Mehr Infos findest du bei Appenzeller Naturheilmittel.
Satt & Selig übernimmt keine Verantwortung. Bitte lass dich von einer Fachperson beraten.
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Bei Satt & Selig immer im Haus, sind die Ringana Immu Caps. Sie unterstützen das Immunsystem natürlich und wirkungsvoll. Gerne geben wir dir genauere Auskunft über die grandiosen Immu und wie du sie bestellen kannst.
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Satt & Selig BoE-Grundkurs
Die ersten zwei BoE-Grunkurs-Daten für 2019 stehen fest:
26. Januar 2019
16. März 2019
Beide Kurse finden in Zürich statt.
Du findest sie wie immer auf der Webseite von Satt & Selig.
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Falls du Wünsche oder Anregungen hast, antworte einfach auf diese E-Mail oder schreib uns an herzlich@sattundselig.ch
Ganz herzlich,
Susanne & Doro
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